Wat kinne jo meitsje út aaien foar moarnsmiel, diner of in feestlike tafel

Tinken oer it feit dat jo kinne siede it aai, de measte húsfroulju neigenietsje oer scrambled aaien of omelets. Dy gerjochten wurde faak brûkt as in flugge en voedzaam moarnsbrochje. Mar it docht bliken, men kin tariede folle mear breed ferskaat oan gerjochten.

Wat to cook de aaien gau

As yndrukt foar de tiid, en yn 'e koelkast neat mar aaien binne net lizzen om, dogge net wanhope. Oan de iene kant, men kin meitsje normale scrambled aaien. En, ten tweede, hjir in bytsje fernimstigens en ferbylding, om in moaie, lekker en befredigend gerjocht. Bygelyks, it finen fan in pear tomaten en ui kin makke wurde mear kleurrike aaien. Om dit te earst oalje fry de chopped onion heale ringen, en dan tastjoerd oan skyld fan 'e hûd en arbitrêre snije tomaten, sâlt, Sprinkelje mei piper en Pierce it aai, stir en fierder te itensiede oant aaien cooked. Wannear't tsjinne op in plaat, kinne jo sette in stik lettuce en sprinkelje mei chopped greens gerjocht. Hjir is wat kinne wurde taret út aai letterlik 5 minuten.

Shakshuk

Foar in grutter kar fan de yngrediïnten is ree op syn minst bûnt, moaie skerpe Joadske gerjocht. Neist aaien (4 stikken), dan sil nedich in bôge (2 pcs), tomaten (pound), knyflok (te smaak), piper (2x), Chili (1 pc), plantaardige oalje, sâlt en sûker.

Alle grienten wurde skjinmakke, wosken en snie yn blokjes. Oan opwaarme pan pour oalje, yn beurt stjoerd oan de grienten yn de folgjende folchoarder: sipel, knyflok, pipers, tomaten. Se wurde dan gezouten, en tafoege sûker blussen ûnder in omslach foar 20 min (oant folsleine ferdamping fan floeibere produkten). Dêrnei leppel plantaardige gewicht meitsje ferdjipping en Pierce harren aaien. Dekken mei in deksel oer de panne en fry de ynhâld te simmer oant oanbesteging. Serve mei brea en grien.

Hoe te cook in Omelette út aaien

Dit gerjocht kin sean yn in panne, baken, iten siede yn in dûbele boiler of multivarka. Omelet kin wêze in klassyk of excipients. Mar nettsjinsteande de selektearre koken recipe prinsipe dishes sille: giselje aai, sâlt waarden mingd mei oanfoljende yngrediïnten en ûnderwurpen te ferwaarmjen behanneling.

Tinkend dat jo jo tariede it aai foar bern, as in opsje, jo kinne meitsje vitamine Omelette yn in dûbele ketel mei spinaazje. Yn ien aai is nedich om in hânfol spinaazje, 30 ml fan molke en sâlt te priuwen. Aai whisk goed mei molke yn in blender, add sâlt en dan de spinaazje, fierder te whisk. Gewicht wurdt in helder griene kleur, dat sil grif lûke bern. De massa wurdt dêrnei geat yn smeerde muffin silicone mal en pleatst yn in stoomboat foar 20 minuten (of yn multivarku quenching modus). De klear gerjocht is fuorthelle út de mal, kearde op 'e plaat. Folwoeksenen kinne tariede in fergelykbere gerecht mei peper.

Tsiis en egg appetizer

It docht bliken dat jo kinne wurde taret út aaien en in skûtel foar de fakânsje tafel, lykas in appetizer mei tsiis. By 6 aaien nimme polpachki bûter, 250 gram tsiis, zure room 4, Greens. Soms ek brûkt om fersiere de oare yngrediïnten: komkommers, tomaten, krab sticks. Seane aaien en snie yn twa stikken lâns, fuortsmiten de Laget. Harren triturated mei bûter en grateful tsiis, zure room wurdt tafoege en brûst oant glêd. It is fol mei helten fan aaiwiten en ferspraat op in skûtel, fersierd mei Greens of lettuce. Garnish komposysje kin troch middel fan heldere tomaat, klokke piper plakjes, komkommer of surimi. Yt lekker!