Wat te ferwachtsje doe't sakket yn swangere búk

Dat de swangerskip komt nei in lokkich resolúsje. Jonge moms begjint ta te rieden foar in wichtich barren - de berte fan in bern, binne aktyf op syk nei allerhanne symptomen, wat tichterby befalling. Ien fan dizze symptomen is in ferleegjen fan it liif yn de swierens. Litte we ris nei wat it is, en wat soarte fan aksje fan de oansteande mem freget foardogge fenomeen.

Neilittichheid fan it liif yn de swierens - hoe te begripen dit?

Yn it tredde trimester de poppe giet mei de krêften en is de tariedings foar syn berte. Doe't it ferlege de mage fan swiere froulju, wat betsjut dat de foetus pakt in geunstige lokaasje ticht by de útgong. It nimt in posysje wêrby't sil komme út del hjirûnder, syn holle (en miskien pop) strak oan 'e yngong fan' e pelvic regio. Liiflike feroarings yn swiere froulju yn termen fan sakke spanning abdominals, dus, falt, en de liifmoer.

Te begripen wat de mage del genôch om de palm tusken it boarst en it liif, as hja hie fûn in plak, dat betsjut dat it fersom plakfûn.

fiele swier

Neilittichheid fan it liif yn de swierens sil bringe wichtige needhelp oan de oansteande mem. Nei alle frucht del hjirûnder, in lyts bytsje ûntspande, en vooral meitsje romte foar de folsleine funksjonearjen fan it mulruft, mage en oare ynterne organen. Mar nettsjinsteande troch de foardielen, dan wurdt it lestiger om te rinnen. Frou walking help begjint te Waddle fan foet nei foet, mimicking de duck rinne. Op dit stuit, swangerskip kin sykhelje in sucht fan it reliëf yn de letterlike betsjutting fan it wurd, it ûntset de winsk om te dwaan wat sinfolle en wille foar de famylje en it bern. Mar men moat te hâlden foar eagen, doe't Falls yn swier liif is in wis foarboade fan 'e opkommende berte.

Frequent reisgenoaten omission sil melt en pine, omdat it bern strak yndrukt en set druk op dyn spieren. Dit kin foarkommen wurde troch behearskjen fan harren bewegings, gjin skerpte.

Doe't de mage kin foarkomme de hingjende?

Elts liif is oars, en ek de rin fan de swierens. Legere bûk kin barre yn in wike, miskien twa foar levering, mar dat is mar in likernôch statistic. Yn de praktyk, der binne gefallen dêr't de buik falt foar in moanne foardat levering of 1-2 oeren foar harren. Der is ek gjin ferlet om panyk doe't de mage net falle liet. Yn dat gefal swierens moat betelje omtinken oan oare slachten foargongers, net te finen harsels op in krúsjaal momint op it ferkearde plak.

Mage sonk. Wat te dwaan?

Wannear't ferlege de mage fan swiere froulju moatte rieden op it hichtepunt - de berte. No witte jo krekt wat al sammele in sek foar it sikehûs, lêzen brûkbere boeken en werhelje wat jo waarden learde yn de klassen foar swiere froulju. Jo moatte net stray te fier fan hûs en ferliet unattended foar lange perioaden tichtby. Yn in ekstreme gefal, ek as jo sille altyd in mobile telefoan, en de koördinaten fan de persoan dy't sa gau as mooglik sil by steat wêze om te nimme jo nei it sikehûs.

Wannear't ferlege de mage fan swier froulju yn in pear wiken foar berte, dan yn alle kâns silst belibje falske (training) gefjochten en seurend werom pine. Sit net yn noed, want fan dat. Liede kin ta wat ûngemak. Mar tink dat it lichem rebuilds en tariedt foar syn natuerlike doel, wat betsjut dat alles sil barre as it moat.

Yn dy perioade, moatte besykje harren dokter. Lit him út in profesjonele eachpunt beoardielje de situaasje, en beprate de berte proses ienris wer net te bemuoie. Jo dokter sil fêst hâlde oan in fêste stipe, mar dat is net nedich as jo fertrouwe derop yn 'e snelle levering nei it sikehûs op elts momint.

It is ek oan te rieden om te brûken op dit stuit stypjende bandage en tapasse in middel om te kommen striae. Ommers, it gewicht, neidat de sleauwens fan 'e mage, te fersprieden in bytsje oars, sadat de hûd is hiel oars laden wurdt, en sjogge moaie frou wêze moat en nei levering.