Wat to cook chicken filet?

It is gjin geheim dat ús sûnens, stimming en performance binne direkt ôfhinklik fan it iten wy ite. In protte lekker en sûn skûtels taret út kip net nedich in grutte ynvestearrings fan tiid en djip kulinêre feardichheden, neist it wêzen fan in dieet-feroarderingen, lykas ek mooglik hâlde oan de regels fan sûn iten.

Elke housewife wit it antwurd op 'e fraach fan wat koken kip filet, mar dat har ynspannings waarden beleanne mei tankberens húshâlden of gasten better witte guon fan harren "merk" resepten, hoe't koken in lekker kip. Lykas "Schnitzel mei in knapperige", dêr't tarieding is nedich:

400 g de kip, 2 aaien, 1 itenstleppel chopped mangels, 3 tbsp. l. zonnebloemolie, 85 g fan mais flokken, 50 g bûter, 200 ml kip bouillon, 100 ml fan wite wyn, 100g kohlrabi, 1 woartels, sâlt te priuwen en grûn swarte piper.

Mei dit berik fan produkten kinne jo begjinne koken. Jo moatte swipe de aaien mei sâlt en piper. Corn flakes mix mei brunoise amandels. Chicken fillet snije yn Schnitzel. Soak de filets earst yn aai en dêrnei yn mais flakes mei mangels en fry yn zonnebloemolie oan beide kanten. De bouillon te pour de wite wyn en sied. Stir, heakjen de bûter, dan blomkoal, gesneden woartels en simmer foar 10 minuten. Griente fuortsmite út de saus en set it ree om te Schnitzel. De klear gerjocht wurdt fersierd mei slaad en spoekeblommen.

As de fraach is wat te itensiede kip filet foar immen is noch dreech, wy kinne bring de resepten yn de gearstalling, dat omfiemet kip en paddestoelen, binne tige populêr. Foar de oarspronklike resept "filet mei paddestoelen en tsiis" is fereaske:

300 g de kip, 250 g fan rauwe mushrooms 1 aai wyt, 100 g fan tsiis, 3 tablespoons fan zonnebloemolie 1 itenstleppel. l. chopped peterselie, 1 knoflook clove, 1 reade piper, swarte piper, sûker en sâlt te priuwen.

Filets snije yn tinne strips. Protein mix mei 1 itenstleppel fan zonnebloemolie. Fleis sette yn in ovenschaal en seizoen mei sâlt, piper en sûker. Dekken mei in laach fan gesneden champignons, Sprinkelje mei gemalen knyflok en doe - ringen fan swiete pipers. Absorb chopped peterselie en grateful tsiis. Bake yn in preheated 150 graden oven foar 15-20 minuten.

Der binne gjin yngewikkelde resept, hoe't koken in lekker kip. Foar dizze resept "rôlet mei kaas stuffing" jo moatte nimme:

500 g de kip, 200 g van room tsiis, 8 lytse tomaten, 50 g fan bûter, 50 ml fan olive oalje, heale teeleppel sâlt, gemalen swarte piper.

Chicken fillet snije yn tinne strips, oan 'e iene kant rub mei sâlt en piper, dêrnei ferspriede mei tsiis. Eltse stripe fleis rôle yn in buis. Tomatoes snije yn de helte. Broadsjes fan fleis en tomaten ôfwikseljend bespande op houten skewer, Pierce de broadsjes, sadat se net draaide. Oan beide kanten fan smeerde rollen en tomaten en bûter, kearde him sa no en dan, fry in Olive oalje oant oanbesteging. Serve as in waarme snack. No dat jo witte wat te itensiede kip filet.

It antwurd op 'e fraach fan wat koken kip filet, lykas ek in soad oare resepten fan lekkere gerjochten te finen yn in soad itensiedersboeken, mar wy moatte betinke dat sukses yn elts bedriuw, wêrûnder kulinêre berikt as jo dogge it mei siel en leafde. It wichtichste ding is te rieden in lekker skûtel, freonlik tune in koken en tariede de siel, oars sil it komme ta neat. Jo kinne sjen foar josels. As jo wolle koken, dan alles yn ien kear it docht bliken, sa't it is nedich - nammentlik, lekker. As jo net yn 'e stimming te koken wat lekker, better net te starten koken. Dus do en de produkten sille besparje jo senuwen en alle oaren. Dit is de kardinale hearskippij fan 'e koken, dat moat net de holle sjoen.