Wurdt sûn is net ferbean

Sadree't de bel rang, en ferskynde yn 'e doar, myn ynstitút freondinne Veronica Polyanskaya. As hja seach! It wie in jonge enerzjike frou mei in prachtige van het hoofd, sêfte, sûnder rimpels, hûd en prachtige smelle figuer, krekt de sjonger Valeria. Ommers, wy binne it deselde leeftyd - wy ferdûbeljen presys 88 jier!

Twa jier ferlyn Nick lijen in dûbele ferlies: deade har kreaze soan Sashulya, en har man oer oan 'e jonge. Nick mear as in jier wie yn in djippe depresje, dy't net iens in boeket, in blom bed de hiele sykte. Ik opskreaun alles dat makket Veronica te wurden fan in sûn, jong en súksesfol yn dizze wrede en goddeleazen wrâld.

De meast wichtige ding - dat blossomed yn 'e siel fan blidens, sjonge streamkes, blommen luts troch syn skientme, mar wy wolle echt graach libje en genietsje alle minute. Wy binne allegear gean stjerre, der is gjin ûnstjerlik, en sa wol ik lit in mark in oar siel, ek al it wurd ...

Ienris, ik wekker en tocht: wat haw ik dien Veronica of deselde sjonger Valeria. Resint is de sjonger is belutsen by de oerdracht fan 's meast wichtich, in wûnder, gjin frou, in prachtige, loftich, en yn feite de mem fan trije bern. Ik besleat in jier te sil misse folsleinens. It wichtichste ding om wol te oerwinnen jo gemaksucht en krije rid fan de Ills fan de doar. Sûnt wekker der de moarns, ik spriek dizze wirden: "Tanke wol, Hear, dat dream hat bewarre bleaun en presintearre in nije dei!". Besykje it en jimme. Waskje, sette in ikoan foar dyn foto of foto ailing. Ljocht in kears en sizze in gebed kin wêze yn dyn eigen wurden, mar dat se komme út it hert, mei in djippe leauwen yn it herstel. Eltsenien hat syn eigen ikoan, ik - "De Mem fan God Quick te Harkje". Eltse dei Ik lês oan har syn gebed: "Mem fan God Quick te hearren út God nerazluchnitsa, help my yn al de moarns, nacht en dei, oant de sûnens fan sterke hie nea late oant de situaasje wurdt oplost en dat de tsjinstfeint fan God (namme) sil ynkoarten wurde better" .

Nick makke my fuortsmite alle púnheapen: smyt fuort âlde kranten, te fersprieden ûnnedige dingen, en ôfsettings fan de kerrels te strui de fûgels.

Any bedriuw, gjin saak hoe ûnnoflike, wy moatte begjinne mei de magyske sin: "Alle ik mei leafde en blydskip, hawwe nea west oan lazy sloth!". En al sil blike.

Nick net sitten oan moarnsbrochje oant jo fiele dit honger. Wannear't honger, it brea like in koeke. Jûns se doorweekt trije granen: boekweit, rys, millet. Porridge prachtige miel foar de moarns. Set dysels in plaat en tafoegje oan it, al dat is neiby: alle droege fruit, gesneden appel, in bytsje pumpkin sied - en jo hawwe poerbêste smaak, sûn gerecht. In diner by rêst sette boekweit browned sipel, gebakken poddestuollen of stikjes kip. Kasha wer wurden lekker en geve.

Mar alle snoep moatte blokkearje tagong ta de mage. In makje - troch mûle, en sil net stomach. As wy binne net yn terpezh, is it better om in tsiis taart, is it nuttich, net calorie- en djoere neigesetsje yn 'e hûs, dêr't it nedich 5 minuten.

• Nick wurdt hieltyd seach foardat eten 0.5 bekers fan de decoction: yn 'e trije-liter pan brûkt om cook 40 minuten, 3 cups de Oats, weet, en millet. Hy stie 12 oeren troch tafoegjen fan wetter nei it oarspronklike folume.

De gearstalling wurdt helle genêzing, behannelet spijsvertering traktaat en sels brekt op lytse stiennen dy't komme út yn de urine (do gjin soargen, at earst sil wêze oranje-brune, en dan jout it normaal).

By elke gelegenheid, sy song "Song of lok", dêr't se penned, en cute dûnse. Wy witte dat der mear beweging - langer gaan jierdeis.

Nea sitte in front of TV ôfgod! Driuwt dumbbells; Narva fine papers, ferstruien se op 'e flier, en dan sammelje; , Flick dysels in houten spatel, foaral yn probleem gebieten; Set de doaze (kom) mei nôt en Topcu it.

Wat wy allegearre hawwe mien? Wylst wy net ynienen falle del, de dokters wy sille net gean; tusken ferskillende gefallen in diagnoaze ynsteld foar josels. No, dokter, fansels, skriuwe út in boskje fan resepten. Jo te besteegje in soad jild, en drugs meie blike te wêzen fake. Hjir is it nedich in berop dwaan op har krêft en Mem natuer, dy't noait faalt. En wat metoade fan behanneling jo kieze, dan beslute. Gjin betsjut dat soe net lechilo, en gjin needlot, dat soe net bitter. Meast allerbelangrijkste - net opjaan, troch alle middels om te fjochtsjen kwalen!

• It MELT wetter leger it sulveren leppel, wuolle yn koper tried, en wetter lapped sil wêze kurative. Stadich har drinken, sizzende: "Sgin, sykte, wetter, mar gean fuort! Health Silushka, gean! ".
• Going foar in kuier, dogge net fergrieme in minút, gean nei in goed ritme: on 4 telt inhale sûnens, vigor, krêft op 6 telt útazemje sykte, swakkens, muoite! Watch jo posture, recht skouders. Yntinke dat jo top is bûn tou en ûnbekende hân lûkt dy op. Jo amper rekke de grûn, en woe nimme ôf.

Wurden sûn, baarnende, fleurige persoan is net sa dreech! De machtichste krêft leit yn ússels. It sil wêze sûn dyjinge dy't ûntdekt yn himsels de limitless mooglikheden.

Hjir is in metoade Ik haw betterskip, Rejuvenation en goed sin. Wês sûn net fierste fierte net!