Wy meitsje lekker salades mei kribels, salades en kikkers

As jo taheakje wolle oan jo kulinêre spaarpot ferskate lekker en ljocht miel, de salade mei garnalen, lettuce en komkommer sil nimme syn rjochtmjittige plak dêr. Knippe, mei in noflike frisse smaak, binne se perfekt foar in festive tafel, en diversifisearje de famylje 's diabetes op woansdei. Gemakken yn 'e komposysje ynleverje, jouwe jo brûkbere vitaminen en glêsfasken, en shrimp sil it nedige eauwe jouwe (wylst se praktysk gjin fet befetsje).

Salade mei garnalen, lettuce en komkommer

Foar it koekje sille jo nedich binne:

• Ungefear 1,5 kg fan ûnfoarriedige krimp;
• 3 frisse skerpe kikkert;
• Red salad-ûnnes - heal (as grut) of hiele medium;
• 5 wite eagen;
• 300 g (dit is sa'n 1 pot) swarte oliven;
• Sâltsje fan in citroen, in earmkeapelepoepel fan oliveelje;
• Salade bliuwt;
• Sâlt en smaak smaak.

Shrimp de gekke aaien en skjinje se dan fan 'e skelpen. Wachtige aaien moatte ek kofje wurde, en nei it koeljen en feitsje. Saladeslions snipe yn heule ringen, en komkommers mei stroepen of kubels - dat is, lykas jo wolle. En no in grutte saladesop, bettere flak, linen mei lekkelsblêden, en boppe opnij sette de opsleine yngrediïnten mei elkoar. Oan 'e ein fan' e salades moatte jo de wekker opjaan: dêrmei mûle de snoeide knoflook, olie oalje, frisse sop fan ien lemon en sâlt mei spesjalisten (jo kinne wyt witte piper). Done - foardat jo tsjinje kinne, kinne jo fertsjinje mei crackers of nuts. Troch de wei, as jo wolle mayonaise, de salades mei garnalen, lettuce en komkommer is it hiel goed mooglik om te tanken en se beide nim it mei Olive ferzje, of mix natuerlike yoghurt mei fyn chopped Greens. By de manier kinne jo yn 'e salat pleatse, is gjin wachtelier, en gewoane (2 stikken), lykas tomato of Bulgarije piper - sille ek in heul sûker krije.

Salat mei kribels, komkommers en tomaten

Foar tarieding: nimme:

• In heule kilogram fan alle krystbeam wurde fersnelle en skelpen - kinne jo grutte, keninklike en lytsere soarten nimme;
• 3 stikken elk. Frisse komkommers en tomaten;
• In lytse bűn fan frisse griene űnen;
• Foar tankberens - natuerlike wyn, grienteel, in lytse sûker en sâlt.

Sikje de yngrediïnten yn in salade: kucumber, tomato, krimp smakke de manier dy't jo foarkomme. Mar meastentiids wurdt griente yn sirkels snukt, en shrimp yn 'e helte, as grut. Finke de sipel. En no fergryp griente yn in aparte bakje, seizoen mei grienteil en sineare, sâlt. Op in grutte skûtel yn it midden Put shrimp (sûnder refueling), en oan 'e kanten - in salade fan de griente. It sil lekker en prachtich wêze, sokke traktaat kin op de festive tafel pleatst wurde.

Frisse sâlt fan krimp, komkommers en apples

Foar in prachtich, farieare skip dat jo nedich hawwe:

• 450 g gekocht shrimps;
• Friske squeezed sap fan 'e heale citrus;
• 2 hannen fan in grien lekker;
• Heal in grutte frisse kikkert;
• 1 grutte griene apple ;
• 5-6 radys;
• Refills nimme heale een glas lege-fat yoghurt mei gjin additieven, in teeleppel fan farsk grateful mierikswortel, in lyts bytsje waarm saus lykas "Tabasco", in bytsje grien sipel en sâlt en piper nei smaak.

Sikje de yngrediïnten yn in salade: shrimp, cucumber, appel en radichje snipe yn lytse stikjes, en de greens knappe iten. As jo saladeslibben brûke, kinne jo gewoanwei mei jo hannen reitsje. Stipje yngrediïnten, sliepen sûpe. Foar it filling fan in blender, skodzje de natuerlike joghurt, hitte saus, krystbeam en spesieren. Nei it gie de sausende saus en rommelsalade. Jo sille it aardige ferrassende smaak fan it skûtel oanfreegje. No witst hoe't om net allinnich tariede in salade mei garnalen, lettuce en komkommer, mar net minder lekkere fariëteiten fan syn appel en tomaat.