Beetroot mei pruimen en noten

Beetroot mei pruimen - grif in hiel sûn skûtel, bekend foar elkenien sûnt jeugd. Salade út beet mei pruimen verkregen hiel licht, it befettet grutte bedraggen fan essinsjele minsklike fitaminen.

Simple resept: beet mei pruimen en noten

Jo sille nedich: ien grutte beet, 100 g. snoeit 50 g. shelled walnoten en 3 grutte tablespoons fan soere rjemme. Beets suvere en wreef op in boete rasp, pruimen yngreven wosk en gedrenkt in waarme wetter foar 15 minuten as it wordt zacht en swell - snie yn lytse stikken. Walnoten wurde fyn gemalen, en dan mongen mei de oerbleaune yngrediïnten - cream, Beets en pruimen. Salade spriede terp op in skûtel en sprinkelje mei swier bûnze noten.

It resept kin wat oanpast en dan sil blike swiete salade yn in poerbêste snack.

It moat: trije middelgrutte beets, 3 kruidnagel fan knoflook, 100 gram. cleaned- walnoten 200 gr. pruimen, grien en mayonaise. Beets moatte siede, skjin en koel, dan wrijven op in grof rasp. Kruidnagel of knyflok hiel skjin en fyn chop. Walnoten wurde gemalen yn in fizel. Prune pour hjit wetter en hy ferfarde nei 20 minuten. As it hat de bonken, se moat fuortsmiten wurde. Wannear't pruimen soften, dan moat útroege yn lytse stikken. Gearfoegje alle yngrediïnten - grateful Beets, knyflok, pruimen en verpletterd walnoten. Cadbury salade mei mayonaise en sprieding yn in salade kom.

Beetroot stew mei pruimen - portioned salade

Jo sille nedich: 2/3 kopke rys, 2 Beets, in itenstleppel fan sugar, 100 gr. pruimen en in pear spoonfuls fan soere rjemme. Beets suvere, ûnderferdield yn 2-4 stikken en bakt yn 'e oven op in lege temperatuer fan 180-200 graden oant klear. Pruimen gedrenkt yn in heal oere en snie yn tinne strips. Doe't de beets sille wêze klear, it is knipt yn strips, Sprinkelje mei sûker, mix mei chopped pruimen en folje mei soere rjemme te priuwen. Fig smiten yn siedend wetter, it is tafoege yn in knipe fan sâlt en sean foar likernôch 10 minuten. As de rys wurdt sean, it is wosken en ferspraat op in skûtel. Top laach pleatst Beets, pruimen en versieren grien.

Beetroot mei pruimen en appels

Jo sille nedich: in grutte beet, appel, 100 gr. pruimen, in kwart fan lemon, piper, mayonaise en sâlt. As pruimen te droech, it presoaked foar 15-30 minuten. Beet en apple skjinne, ferwiderje sied út apple. Tinder se op in rûge rasp, en dan brûst. Pruimen snije yn lytse blokjes en meng mei Beets. Cadbury salade mei mayonaise en sitroensop út 1/4 lemon, piper en sâlt te priuwen.

Sweet-soere beet mei pruimen

Ingrédients: twa grutte beets, 200 gr. pruimen, in heale lemon, in heale kop fan soere rjemme en mayonaise en in itenstleppel fan sûker. De wosken en pre-wiet pruimen snije yn strips. Suvere beets ground yn in grof rasp. Mix, pour lemon, sette de soere rjemme en mayonaise. Add sûker en minge wer.

Fan seane beet mei pruimen kinne wurde taret folgjende snacks:

Jo sille nedich: in grutte beets, 100 gr. snoeit 1 h. lepel moster, 100 ml natuerlike yoghurt sûnder smaakstoffen, itenstleppel shelled walnoten, sâlt en 1-2 knyflok kruidnagel. Beet skjinmakke, snij yn 2-4 stikken en sied oant oanbesteging. Prune wosk en doorweekt yn siedend wetter. Wannear't beet decoction, is it fuorthelle, kuolle en snie yn lytse blokjes. Prepare fill - mingd yoghurt, in knipe sâlt, moster mei stikjes knyflok. Pruimen snije yn lytse stikken en meng mei Beets. Pour de klear saus, stir en plak yn de kuolkast te infuse foar in heal oere. Foardat tsjinne, Sprinkelje mei crushed walnoten.

Salads út beet mei pruimen great foar in stevige fakânsje tafel. Se net clog de mage, en normaliseren spijsvertering en lit in gefoel fan helderheid.