Cream of spinaazje. Recipes sop mei tafoeging fan spinaazje.

Soup - een tradisjonele gerjocht fan Russyske keuken, dy't, mei tank oan syn Nutritional en nuttige eigenskippen, ús oer de hiele wrâld. Hy is by steat net allinne befredige honger, mar ek te waarmjen ús yn 'e kâlde seizoen. De measte soups binne tige brûkber, omdat se normaliseren spiisfertarring, replenish de floeistof lykwicht yn 'e lea en hawwe in geunstich effekt op de bloedfetten. Besykje ta te rieden se sa faak as mooglik te kommen dat problemen mei de mage en de spiisfertarring.
Yn de ôfrûne jierren wurden hiel populêr soep met spinaazje. Mei tank oan him, soups wurde verkregen net allinnich moai, mar ek tige nuttich. Omdat spinaazje befettet hast alle vitaminen nedich foar ús sûnens. Besykje te rieden in sop, dêr't ek de bern sille leafhawwe.

Cream of spinaazje yn it Frânsk.

Cream of spinaazje jout in hiel moai kleur - smaragd.

Om tariede de soep, wy moatte: in poun farsk spinaazje, twa liter wetter, twa sipels, 60 gram bûter, in itenstleppel moal mei in slide, in glês swiere cream, twa aaien, citroen, nootmuskaat en sâlt.

Tarieding: yn in siedend pot fan wetter throw suvere spinaazje, chopped onion en sied likernôch 10 minuten. Neidat - discard produkten yn in Vergiet en mealree yn in blender ta puree gewicht.
Nim in oare panne en smelten de bûter yn in stik bûter mei de blom. Al dy tiid, jo moatte hieltyd stir de spatel en heakje in heale liter fan bouillon út spinaazje en sipels. Stirring oant siedend bouillon.
Sa gau as it swolmen sprieding pureed spinaazje en itensiede foar fiif minuten op lege waarmte.
Pour de crème, sâlt te priuwen, heakjen de nootmuskaat en wer wachtsjen foar de sop komt ta in swolm.
Serve sop Cream fan spinaazje met citroen plakjes nedich en sprinkelje mei grateful sean aai djerre.

Cream of spinaazje.

Wy moatte yn: Ien medium sipel, in clove fan knyflok, twa tablespoons plantaardige oalje, 300 gram farske spinaazje, in bytsje mear as de helte in kopke fan molke en rjemme.

Tarieding: skjinmeitsje de ui, knyflok en fyn chop.
Pan set brân, pour plantaardige oalje en licht fry se.
Skjin en waskje de spinaazje, lei yn in sieve ta wetter glês. Taheakje wolle oan it panne en simmer oant it wurdt sêft.
Add de piper, sâlt, jit yn 'e molke en room en itensiede foar fiif minuten. Dêrnei is de sop moat wêze in goede shake omheech.

Spinaazje soep met aai.

Dat sop is klear yn mar 25 minuten.

Wy moatte: 600 gram spinaazje, trije grutte ierdappels, fjouwer aaien, in liter fan kip bouillon, 20 gram bûter en sâlt.

Tarieding: fuortsmite de spinaazje woartels, yngreven wosken en snie yn slices. Yn in pan melt 'e bûter en fry de chopped spinaazje. Folgjende toss potato blokjes en jit it bouillon. As der gjin foarrie, kinne jo gebrûk meitsje fan wetter en in kubus mei in hin smaak. Slút de panne en koken oant de jirpels binne cooked.
Sied dat aaien is niet erg cool, cool en fyn crumble.
Alle goede opskuor oant sop puree.
Sprinkle aaien en sâlt te priuwen.

Spinaazje soep met room.

Foar de tarieding wy nedich: polpuchka frisse spinaazje, 170 gram broccoli, 70 gram van room, in itenstleppel fan reade kaviaar, in gleske wetter en in knipe fan sâlt.
Tarieding: yn in panne mei wetter boil spinaazje en broccoli likernôch fiif minuten, it wetter wurdt net ynpoldere. Dan, mei help fan de blender makket se homogeen puree wer bringe nei in swolm.
Nim in djippe kom en jit yn har sop.
Pour cream boppe en sprinkelje mei reade kaviaar. Stir de soep.
Serve fuortendaliks oanrikkemandearre, lykas de crème earder gau smelten en rinne oer it oerflak.

Recipes soups hiel ienfâldich, en lit se sille bringe ferskaat oan jo dieet.