Delicious Omelette foar ien jier âlde bern en oare meals for kids

Dus jo hawwe fiert de earste jierdei fan har poppe. Al uttered timid wurden en makke foarsichtige stappen. Jo pipsqueak bliuwt te ferkennen de wrâld. Foar nije heldedieden him in soad enerzjy nedich is. Wat te Jou dyn poppe, en ek hoe't ta te rieden voedzaam omelet foar ien jier âlde bern en in soad lekkere gerjochten, leare fan ús artikel.

Drink, kids, molke

As jo pjut hat oerstutsen in grins yn in jier of twa, dat betsjut net dat jo moatte fuortendaliks discontinue boarstfieding. As de poppe belibbet de needsaak foar mem molke, en de frou hat gjin winsk te stopjen sa'n noflike proses, kinne jo lit ien of twa deistige en in pear fan 'e nacht feedings.

Molke of winsk te boarst ûntbrekke? Dan gean nei it zuigelingenvoeding. Guon moms begjint te gean yn it dieet of cow syn molke. As jo poppe tolerates it produkt, bliuwe te jaan it yn lytse bedraggen. Molke kin cook brij of scrambled aaien foar ien jier âlde poppe. Allinne keapje in spesjale produkt foar jonge bern, en yn alle gefallen net brûke unboiled molke, dat is ferkocht yn 'e merken.

Power-jierrige bern

kruimels menu is al hiel ferskillend. Hy is by steat om te iten folsleine dielen fan favorite iten. Dus, wat Foods moatte opnimme yn it dieet-jierrige pjut yn it ûntbrekken fan syn allergies?

1. Kashi. As jo hawwe besocht om maksimaal in jier te feed de baby allinnich gluten-free granen (boekweit, rys, mais), neidat jier âld, kinne jo besykje oare squashes. De hege skatte yn bern havermout, tarwe porridge en griesmeel. Ienris hawwe besocht alle granen, is it mooglik om te wikseljen nei multizlakovye mingsel.
2. Griente. Meastal, de mem tiid te bieden jo bern in soad ferskillende produkten. Dêrom, kinne jo begjinne te iten siede Soups en puree in pear griente. Litte wy ek salade út swiet grienten, gesneden.
3. Fleis. Jierrigen lykas fleis saus, lytse Meatballs of pasteitjes. It is ek mooglik om te bieden it fleis yn lytse stikjes. Produkten boiled of gestoomde.
4. Fisk. Nei in jier fan dit produkt kin feilich opnommen yn it menu. Foardiel fan fisk is dreech om te overestimate, dus tariede har poppe ien kear yn de wike.
5. De nijsoanfier-jierrige bern, neist dit? Fansels, molke en molke produkten. Wy hawwe al bleaune op dizze kwestje. Ik taheakje wolle dat cottage tsiis, yoghurt en kefir ek wêze oerstallich.
6. Fruchten. Rau of yn 'e foarm fan aardappelpuree, sy perfect oanfolling op it bern syn dieet. Foarkar Seasonal fruchten, dy't groeie yn jo omkriten. Strawberries yn febrewaris of eksoatyske papaya kin dwaan mear kwea as goed.

Streksum en sûn iten for kids

As jo wolle diversifiëren jo menu kruimels, dan besykje om in tal ienfâldige gerjochten út syn kunde produkten.

Omelet foar jierrige bern

Ferskate kearen yn 'e wike, dan kinne verrukken dyn baby Omelette foar ús moarnsmiel. Lykwols, is it nedich om te rieden op in bepaald technology om foar te kommen skea oan lytse organismen. We moatte de folgjende produkten:

1. 3 pcs. Quail aaien en 1 hin.
2. Molke (3 tbsp. Spoons).
3. Sâlt.
4. Bûter.

Meitsje in breed panne en in lytse foarm. Yn in pan, kook wat wetter. Whisk whisk aaien mei molke en sâlt, in bytsje moal. Stjoer de hiele massa yn in skimmel smeerde mei bûter. Doch it formulier mei Omelette op 'e boaiem fan' e panne mei wetter. De tarieding fan in omelet oer 5 minuten. As jo in hegedrukpanne, dan koken in omelet foar ien jier âlde poppe is net dreech.

chicken soup

yngrediïnten:

1. Chicken fillet (100 gram).
2. Potatoes (Knolle 2 medium grutte).
3. Carrot (1 lytse).
4. Sipels (1 x).
5. Blomkoal (bloeiwize in pear).

Sied dat kip filet oant cooked. Yn in ôfsûnderlik pan of dûbele ketel kin cook griente. Alle yngrediïnten binne snien yn lytse stikken, sipel soep, kinne jo smite yn syn hiele hear en fear. Alle klear produkten te minge en jit it plantaardige bouillon. Grind it sop blender of gewoan mash. Guon bern binne al by steat om te gaan met de lytse stikjes iten, dêrom om it sop yn in homogene puree is opsjoneel.

Cheese casserole

yngrediïnten:

1. 1 aai.
2. Child wrongel (200 gram).
3. Sâlt.
4. 1 itenstleppel sugar.
5. 1 itenstleppel griesmeel.

Goede grind wrongel, dat oergiet yn in homogene massa. Add de slein aai whisk, sûker, in knipe fan sâlt en griesmeel. Stjoer massa yn in skimmel en bake foar 40 minuten. Jo kinne iten siede yn itselde casserole multivarka.