Fish loaf - in flugge en lekker snack

Doe't de drompel fan 'e simmer, it is tiid om te tinken oer it iten dat kinne jo nimme oer de natuer en it strân. Ien sa'n food kar kin útgroeie ta in fisk roulade. It en sette yn 'e tas comfortabel, en knippen, en yt sûnder in foarke en plaat. Wy biede jo ferskate opsjes foar rollen fan 'e fisk, dy't ferskille yn sawol harren yngrediïnten en koken tiid. En jim moatte kieze hokker resept jo dat better.

As jo frije tiid en wol wat bysûnders, dan riede de folgjende roll.

Fish broadsjes mei grienten
Yngrediïnten foar in roll (twa porcji):
• 400 gram bears (filets);
• men sweet pipers;
• hûndert gram zucchini;
• men aaidjerre;
• Saffron (knypt);
• in heale itenstleppel fan brea kruimels;
• pepper;
• pinch salt;
• food film.

Foar de saus, dan sil nedich:
• 150 ml crème mei in fette ynhâld fan 33 prosint;
• Salt (priuwe);
• fjirde fan in teeleppel fan Saffron.

Fish roulade, resept:
1. Knippe yn lytse blokjes fan zucchini, piper en perch filets. Dan foegjen aaidjerre, sâlt bit, bôle kruimels, gemalen piper, Saffron uteraard meng alles.
2. Op de tafel decompose de plastyske film. Op in râne fan 'e film lei fisk gefolch massa foarmjen roll en it wrapper roll mei strikket film.
3. Roll lein yn in keramische gerjocht. Dan pour genôch wetter foar dekking fan it roll en bedekke mei in deksel. Wy binne bringe it wetter de grutte en itensiede foar sa'n fyftjin oant tweintich minuten op lege waarmte.
4. Ek it roll kin sean yn 'e oven. De temperatuer moat wêze 180 graden, en bakke fisk need rôlje likernôch in heal oere.
5. As de roll klear is, dan moatte jo de folie en snij de roll yn stikken.
6. riede de saus. Om dit te dwaan, meng de Saffron en room, dan heakje sâlt en wachtsje oant alles komt ta in swolm. Ready saus submit te ostyvshemu Fiskerij Rolls.

As jo graach oars as fisk en sels aaien, dan sille wierskynlik de folgjende resept.

Fish roll mei scrambled aaien
Foar sa'n roll, dan sil nedich:
• 150 g hake (filets);
• 50 gram brea;
• 50 gram molke;
• Ten gram bûter;
• men tee leppel moal;
• iene aai.

tarieding:
1. Earst jo moatte oerslaan de hake filets fia in vleesmolen.
2. bun gedrenkt yn molke en mix mei de fisken (leafst ien kear dan skowen troch de wringer).
3. melt de bûter oalje en tafoegje oan de resultearjende Minced.
4. Beat it aai mei de oerbleaune molke, in bytsje sâlt en jit yn 'e panne - fry omelet.
5. Op in stik gaas (moistened mei wetter) waard ferspraat fisk gehakt. Top moatte brokkelen omelet. Dit wurdt folge troch sêft roll wrap en bringe nei in reewilligens ta in pear (fansels better yn dûbele ketel, mar it is mooglik en yn 'e panne).
6. Foar klear release de rol fan gaas en trochjûn oan in ferwaarme pan (earder smeerde). Fried roll oan alle kanten.
As jo hast tiid om te sparje, en dus je moatte nimme wat lekker yn 'e wei, of koken diner it húshâlden, dan gebrûk meitsje fan de folgjende resept. Dit resept en taret gau, en de smaak fan it net lije.

Fish roll yn in pita
Yngrediïnten foar de roll:
• Ien bank blik salm;
• men sheet Armeenske Lavash;
• trijehûndert gram Gouda tsiis (of Edam);
• men bunch Dill;
• 150 g de mayonaise (leafst dik).

Wize fan tarieding fan de rollen:
1. Mei help fan in gaffel mash ferlet blik.
2. rub grateful tsiis (grut).
3. fyn hakje de Grienen.
4. Alle yngrediïnten binne mongen.
5. Op de tafel in wurkblêd of Lavash decompose.
6. smeerbaar Pita de ûntstiene massa en foarsichtich rôle yn in roll.
7. roll ferpakt yn plastic wrap en ferwiderje yn in koelkast foar likernôch in oere.
8. As de roll hurd in bytsje, kinne jo krije it, en snie yn stikken a la carte.
9. Serve mei salade of grienten.

Wy hoopje dat ús recipes dizze simmer, wês wis te wêzen nuttich foar jimme.