Fried Pollack, it resept fan syn tarieding

Fish - in tige nuttige produkt. Fan it kinne jo siede de meast geweldige en de lekkerste, en vooral, orizjinele skûtels. Ut alle ferskaat oan see fisk, betelber, in bettere opsje is te itensiede Pollack. Litte wy rieden tegearre fried Pollack, it resept fan dat ik fertelle. Heale kg Pollock te wêzen in goede wash en skjin. Dêrnei, snij de fisk yn lytse stikken. No, ien kear wer waskje stikjes Pollock, lit it wetter drain.

Apart, tariede in mingsel fan moal en speserijen, dêr't jim sille rôlje de fisk foardat frying. Mix yn in apart kom, trije tablespoons fan moal, speserijen oan jo smaak, sâlt en piper. Allegear fan dizze miks.

Elts stikje Pollock roll yn it mingsel en begjinne frying yn frying panne mei plantaardige oalje. It kin wêze bakt, en olive oalje. Sa gau as in gouden korst oan beide kanten, bakt Pollack, it resept fan dêr't jo hawwe krekt leard, ik bin klear.

Hiel faak yn it dieet iten fried Pollack is, omdat it sâlt-wetter fisk, en ek as it net sâlt, het blijkt hiel lekker. Mar yn in protte diëten algemien elimineren sâlt út it dieet. Sa dyjingen dy't are watching harren figueren, kin koken roast Pollock, it resept wêrfan slút de tafoeging fan sâlt. Sa, we binne thawed Pollock, kapje him yn lytse stikken en fry yn olive oalje oant oanbesteging. Besykje it - jo sille net iens dat de sâltwinning yn dit skûtel net foegjen. Fisken krije hiel lekker en sappig.

No, lit ús ynfiering fan de neikommende oarspronklike skûtel - fried Pollack, it resept wêrfan omfiemet it ûngewoane kombinaasje fan yngrediïnten - citroen en knyflok. Sa Seafood leafhawwers, om te begjinnen mei, dat sil skjin en slops ien kilo fan Pollock. As jo kocht de fisk mei de holle, it moat fuortsmiten wurde.

Nim in djippe kom en iten siede har in prachtige marinade foar Pollock. Mix it sop fan ien lemon, ien teeleppel azijn, in heale teeleppel sâlt en krûderijen, en ek twa zubochka knoflook, geperst fia spadefoot. Dit marinade ús Pollock moat lizze binnen in oere. Dêrnei is de stikjes fisk rôle yn moal en stjoere nei de pan bakte. Overturn de stikken sa no en dan, oant se dekt mei in gouden korst. No, snij yn tinne stikjes citroen - en tsjinje in ús fisk.

No litte wy tariede Fried Pollack mei sipels en woartels.

Sânhûndert gram Pollock wassen, eviscerated en snie yn lytse stikken, mei de sturt en de kop, wy absolút net nedich. Cut iene sipel tinne heale ringen, wrijven op in rûge rasp woartels.

No paniruem Pollock yn moal, lizze út de stikjes op in ferwaarme pan, smeerde mei zonnebloemolie, sâlt te priuwen en fersprate boppe op lagen fan sipel en wortel. Slút de panne mei in deksel en roast Pollack, dan moatte jo keare dat fan de iene kant nei de oare, nei de fisk fry gelijkmatig. Prepare fisk kin tsjinne mei seane jirpels, puree ierappels of rys, en pasta.

Wiswier, in protte sille moatte priuwe de fisk Pollack, dy't resepten wis fertsjinje bysûnder omtinken. Ommers, dy gerjocht fan fisk en ree gau, en helle hiel lekker. Bygelyks, kinne jo koken fisk cakes Pollock. Mince stikjes wosken en skylde fan Pollack, sûnder útnimmen fan de bonken, sa't se binne tige ryk oan calcium, sa nedich nei it minsklik lichem. Tafoegje oan de Minced fisk grateful op in boete rasp ierdappel en ui, en fyn grateful. Gedrenkt in waarme molke in bytsje wyt loaf, squeeze en tafoegje oan it stuffing. Alle troch ende wer troch mongen, te riden ien of twa aaien, sâlt en piper, dan stir wer. Lepim de Minced Meat pasteitjes, crumble se yn moal en fry yn plantaardige oalje. Schnitzels blike hiel sappig en lekker. Wês wis te cook dizze hamburgers te behagen harren gasten in wurk fan kulinêre keunst.