Sûnens, Healthy eating
Hoe te skjin de darmen en net kwea it lichem.
Wittenskippers hawwe fûn dat waskjen it lichem moat begjinne mei de swier. Wêrom him? It feit dat de term is it wichtichste slachier fia dêr't it lichem falle yn substânsje. It iten wy ite giet in lange wei, omdat de lingte fan 'e term is sa'n 3 meter. Yn dy "reis" fan it iten sucked fiedingsstoffen en ôffal output yn 'e foarm fan' e stront. Der is de fraach fan wat en hoe skjin te meitsjen de term? It antwurd is tige simpel en rjochtlinige - yn 'e term heapje ûnnedich ballast stoffen, saneamde slag. Sels yn minne minsklik lichem kin heapje oant 20 kg slag, dy't ôflaat fansels hurd. It probleem wurdt mear serieus, want dit is net allinnich smoargens, mar ek decomposes, dêrmei fergif it minsklik lichem.
Wannear en hoe skjin te meitsjen de darmen fan gifstoffen
Tekenen fan swier reiniging binne: faak constipatie, diarree, minne azem, swakkens. It is it bêste om help to siikjen by medyske professionals, hja hâldt in spesjale suvering prosedueres. Yn it algemien, jim darmen wil opskjinne wurde mei wetter. It foardiel is dat de dokter kontinu tinkt om it waskjen proses. Dizze proseduere is hiel effektyf en maklik, schone colon muorre, en tagelyk is net geastlike problemen microflora. Itselde kin dien wurde njonken de proseduere foar it ynfieren fan de term bifidobacteriën. Nei dy proseduere, it swier wurdt mear funksjoneel - absorbability wurdt grutter troch draaikolk intestinal muorren, wêryn skjinmakke Villi fan oerstallige stront. Typysk, neidat suvering fan it lichemsgewicht fermindere wurdt troch ferskate kilo, en sûnens en spiisfertarring gâns ferbettere.
Hoe te skjin it swier thús
Thús, de darmen meie wurde skjinmakke mei in enema. Lykwols, hjirfoar is it nedich te wêzen hiel foarsichtich, as enema sels hurd genôch. Foar intestinal reiniging mei enemas fereaskje capacitance Esmarch, dat kin oanskaft wurde by de apteek. Wês wis te sean foarôfgeand oan brûk de tip foar ynbringe yn 'e anus. It is needsaaklik om te brûken skjin wetter allinne, it leafst sean. In hiel wichtich punt is it wetter temperatuer: it moat wêze bytsje boppe keamertemperatuer. Oars is der it risiko fan scalding fan de intestinal muorre of de opname fan wetter, i.e., ineffectief reiniging. Der is in handige manier, hoe skjin te meitsjen de búk mei enemas. It is needsaaklik om te nimmen stânpunt oer alle Fours, en dus leger de holle del. Tip zacht spuite yn 'e rectum troch likernôch 5-6 sm. En de kraan iepene wurdt en wetter út' e tank begjint Esmarch ingested. It is needsaaklik om te besykje om de holle bleau ferlege steat, en de hiele folume fan wetter ynfierd de term. Nei dy is it nedich om te trekken de punt en hâld wetter binnen himsels foar 5-10 minuten. It is ek mooglik om te brûken op in oplossing fan wetter en 0.5 leppeltjeshâlding baby sjippe. Hjirtroch sil it wetter enema effektiver. Constipatie kin meitsje oalje enema. Om dat dogge moatte jo de 50-100 ml pre-opgewarmd oan + 37 ° C fan plantaardige oalje, mei in bysûndere spuit mei in rubberen punt.
Warskôging!
It is ferbean om te dwaan in enema, as:
- De term waard koartlyn eksploitearre.
- Net genêzen abdominal of inguinal hernia.
- Der is in risiko fan maag-bloeden.
Ek foar it skjinmeitsjen fan it lichem, ynklusyf de darmen, ferskate laxeermiddelen kinne brûkt wurde. Lykwols, it is best, as mooglik, om heechoplate dokters traktaasje. Ommers, se witte bêste hoe't skjin de darmen en net foar skea sûnens fan it lichem.
Similar articles
Trending Now