How to itensiede zucchini mei soere rjemme: in pear recipes

Zucchini mei soere rjemme - dat binne de yngrediïnten dêr't kinne jo meitsje in soad nuttige en lekker skûtels. Yn dit artikel fine jo resepten ûntwurpen foar de legers mei ferskillende nivo 's fan kulinêre tarieding.

Zucchini, stewed mei soere rjemme

List fan produkten:

• 150 g van room (15% fet);
• Twa lytse zucchini;
• medium sipel;
• 1 tbsp. l. plantaardige oalje;
• salt;
• in stikje bûter.

Zucchini, stewed mei zure room, wurde makke as folget:

1. Nim de zucchini, wosken mei wetter, ferwiderje it peel en it fleis snije yn blokjes.

2. riede de sipels. Ferwiderje de Schote. Suvere sipel shred.

3. Yn de frying pan, mix twa soarten oalje - plantaardige oalje en bûter. Set de sipels. Fry it oant transparant. Dan foegje de chopped zucchini. Stir. Fry dizze yngrediïnten foar inkele minuten. Yn konklúzje, wy sâlt 'e skûtel, en sette it yn de soere rjemme. In goede miks. Mar net útsette, en simmer foar 7-10 minuten. Dêrtroch hawwe wy krige sappig en geurige zucchini mei soere rjemme. Recipe is hiel ienfâldich. Se kinne nimme foardiel fan sels skoalbern.

Baked zucchini mei soere rjemme en knyflok

Food set:

• 200 g hurde tsiis;
• griene beam;
• Soere cream - beker;
• 2 g fan droege tijm;
• medium zucchini - 2 pcs.;
• 10 ml fan plantaardige oalje;
• 2 garlic kruidnagel;
• speserijen.

Ynstruksjes foar tarieding

Stap №1. Zucchini waarden wosken yn rinnend wetter. "Ass" is wiske. De pulp moat narezt plakjes 1,5-2 sm breed. Elk stik solim út twa kanten. Dan, sette yn in flakke plaat. Foardat cooking courgettes moatte lizzen. Yn dy tiid sy sille allocate sop. Gearfoegje it. As kafees hawwe grutte Seeds, wês wis te se fuortsmite.

Stap №2. Nim in rjochthoekich ovenschaal. Set de zucchini yn rigen, oerlaapjende inoar. Sprinkle mei krûden. Foarm mei zucchini oant wy fuorthelje oan 'e kant.

Stap №3. Yn in kom, meng de Minced knyflok en de soere rjemme. Seizoen mei sâlt. Droege tijm mealree mei help fan spesjale mûnen of Grinders. Dan heakje in soere rjemme-knyflok mingsel. Stir. Leave foar 5-7 minuten. No moatte wy sette de resultaattriem crème saus oan zucchini. It bêste dat te dwaan is rake. Gelijkmatig fersprieden it gewicht.

Stap №4. Shred in stikje tsiis op in rasp. It kin gean om elke soarte fan "Kostroma", "Russysk" en sa fierder. Sprinkle mei grateful tsiis ynpakt yn de foarm zucchini mei soere rjemme.

Stap №5. Preheat oven temperatuer setting 200 ° C. Stjoer it foarmje mei de ynhâld. Us miel moat wurde bakt 20 minuten. Wy krije út 'e oven teare zucchini mei gouden tsiis korst. Wy fersprieden harren yn kommen en tsjinje. De perfekte oanfolling op it gerjocht binne farske griente of cooked rys.

Resept foar Multivarki

yngrediïnten:

• Tomatoes - 3 pcs.;
• medium zucchini;
• 2 tbsp. l soere cream;
• Sipel - one haad;
• Garlic - een pear kruidnagel;
• bunch of peterselie;
• 1 tbsp. l plantaardige oalje.

Hoe te rieden zucchini mei soere rjemme yn multivarka:

1. Spread op 'e tafel al de nedige produkten. Nim de zucchini. Waskje it en smyt de hûd mei in mes. Fleis is gesneden. De grutte fan eltse stik moat net mear as 2 sm.

2. sipels peel. Cut yn ringen.

3. Knoflook cleanse en grind.

4. Tomatoes waarden wosken mei wetter en shinkuem slices. Peel kin ek fuortsmiten wurde. Dan tomaten wurde ôfswakke.

5. De fersnippere sipels en zucchini skip te multivarku. Pour in bytsje oalje. "Baking" rinne modus. Slute cover is net nedich. Tiid roasting dizze yngrediïnten - 10 minuten. Add de tomaten mei stikjes spoekeblommen. Seizoen mei sâlt. In goede miks.

6. ferrûn 5 minuten. Put soere rjemme. Slút it deksel. It gerjocht moat wurde taret 10 minuten. Dan tsjinje it oan 'e tafel yn in djippe plaat. Genietsje fan jo miel!

Kinderfeestje kitchen

yngrediïnten:

• 3 g butter;
• 150 g pulp zucchini;
• 3 g weet flour;
• 20 g van room.

tarieding:

Skjin de zucchini. Ferwider sied en peel. Wy sille moatte ¼ fan zucchini. It fleis snije yn lytse plakjes. Skip op in frying pan mei oalje. Simmer in pear minuten. Pour de meel. Stir. Doch it boppesteande bedrach fan de soere rjemme. Herewith massa om te siede. Subtile gerjocht fan zucchini is klear. As it koelt del wat, kinne jo behannelje se oan dyn bern.

in konklúzje

Zucchini mei soere rjemme - subtyl en verbazingwekkend lekker gerjocht. Wy praat oer hoe't jo jo tariede it yn multivarka yn in frying panne en yn 'e oven.