Knipstretching: Diagnose en behanneling

Wat is de spit? Dy skea, i.e. part ligament rupture , of ien fan harren yn 'e regio fan it ankel. De funksje fan 'e tendons is it stabilisearjen fan de ferbining fan' e bonken en beheiningen fan bewegingen fan 'e kant nei' e kant, wylst de beweging fan 'e ûnder en de opheging bleau fergees. Meastentiids binne de eksterne ligaminten dy't lijen fan 'e skonken ynjeksje. Soks in trauma kin in gefolch wêze fan sawol in fal, in hommelse stuit, in skerpe kear, en in natuerlik swakke fan 'e tendons.

Stretching fan de knibbels kin ferskate gradens fan hurdens hawwe. It hinget ôf fan hoefolle hieren ferwûne binne, en hoefolle fibers yn elk fan har binne brutsen. In karakteristike eigenskip fan dizze soarte ferwûning is dat allinich ligamen binne skea, de muszels bliuwe yntakt.

Symptomen

Stretching fan 'e ankle, wurdt begelaat troch de neikommende symptomen:

• Skriklike gefoelens yn 'e mienskip
• Swelling fan it blessearre gebiet
• Bruising
• Schwierigkeitsrinnen
• Stiff joelen
• De ferbining is netstabele (it skonk is wer en wer foldeld)

Ofhinklik fan hoe serieus is it ankel sprain, ranges en yntinsiteit fan de symptomen. Bygelyks, yn minsken dy't earder sêftens genedigens hiene earder, swellings en pine kinne net oanwêzich wêze, mar in gefoel fan abnormale legpost ferskynt by it kuierjen. Dochs is behanneling op elk gefal needsaaklik.

Behannelje

It stretchjen fan de knibbing freget spesjaal omtinken fan 'e medisinen, en der binne op syn minst 4 redenen dêrfoar:

1. Yn it ûntbrekken fan behanneling kin chronike ynstabiliteit fan 'e ankelknip komme, en dit is in permaninte, duorsume ûngemak.

2. De konsekwinsjes fan 'e blessuering, oars as it útwreidzjen, kinne mear serieuze skea wêze dy't ferbûn binne mei bonte. Sûnder behanneling kinne se liede ta grutte problemen sûnens.

3. Tsjin de eftergrûn fan in spitstiel kin in ûntdutsen ferwûning fan 'e foet passe.

4. De earder begjint de weromwêzens fan blessearre tendins, de flugger en folger de werhelling sil wêze. Oars, de normalisearring fan ligamentwurk kin dreech wêze.

Stretching fan de knibbel wurdt behannele mei de folgjende middels:

• Frede. It leger fan it pasjint moat sparre wurde, fral yn 'e earste dagen nei de blessuering.

• Kâld. Ice wurdt tapast op de skea foar 15 minuten, dan wurdt de proseduere in oere letter werhelle.

• Befestiging. It tapassen fan in bandage mei in elastyske ferbining stabilisearret de mienskip en helpt te ferleegjen misbrûk.

• De keamer is op in ferhege platfoarm. De knibbels moatte boppe it nivo fan it hert pleatst wurde, wat smeitsje en pine feroaret. Foar dy doel sille stuollen, keuken en elke oare handige ark wurde mei hokker jo skonk jo in hege posysje jaan kinne.

• Physyske therapy. Op de 2e-4e dei nei de blessuering is it tiid om de waarmte-oefeningen te begjinnen. Dit kin flexing en útwreiding fan 'e knip wêze, de rotaasje fan' e fuotten yn ferskate rjochtingen. As de lessen de pine of it heule ûngemak feroarsaakje, dan moat it reabilitearingsprogramma in oanpassing nedich wêze. De dokter sil korrektes meitsje neffens jo betingst, om de folsleine funksje fan 'e knibbel te rapperynzjen.

• Pharmakologyske tariedings. Brûk in ferskaat oan non-steroidale anti-inflammatoire medisinen, bygelyks "Ibuprofen" en oare drugs basearre op dy. Dit soarget foar ûntslach en pine symptoom te ferwiderjen. Mei oergeunstige swakens fan 'e ligamen, wurde spesjale supplementen presskreaun, fersterkingen fan de knibbels.

Operaasje

Yn swierde gefallen wurdt chirurgysk yntervinsje oanrikkemandearre, wêrby't de stitching fan skansearre tendins is. De modus fan operaasje hinget ôf fan 'e spesifike saak, soarte fan ferwûning en har hurdens, en ek op hoe aktyf de pasjint is.

Postoperative rehabilitaasje is wichtich foar it opnimmen fan de funksje fan 'e mienskiplike, regelmjittige besite oan' e dokter yn dizze perioade is tige wichtich.