Lekker en voedzaam salade mei tsiis Adygei

Faak restaurants tsjinje salads mei tsiis Adygei. Dit is in hiel lekker en sûn skûtels. En wêrom? Omdat harren gearstalling hat in sêft tsiis makke út gepasteuriseerde molke freshest. Dit produkt befettet in protte fitamines en essinsjele mineralen.

Fanwege neutraal smaak (yn ferliking mei tsiis of Italjaanske gast - feta) Caucasian tsiis is kleurryk neist salades as standert, en roastere.

As jo ynteressearre binne yn dit produkt en jo wolle itensiede thús salads mei tsiis Adygei, dan lês it artikel fierder.

De earste salad

Ta te rieden jo nedich:
• Kaas - 120 gram;
• meel (weet of rye) - Three Art. lepels;
• Olie (better te kiezen olive-oalje) - 1 tbsp. spoon;
• tomaat en komkommer;
• heale bollen;
• in stel fan frisse salad;
• pine nuts - 120 gram.

It proses fan it opstellen lettuce

1. Yn it foarste plak, snije in stikje tsiis yn lytse blokjes en roll se yn moal en fry op in waarme griddle.
2. Tomato en komkommer, grof chopped, heakjen oan de ui (chopped yn heale ringen).
3. In bondel fan fris en sappig lettuce tear grutte stikken en sette yn in salade kom, is it handich om te wurde lein mei chopped grienten, Sprinkelje mei tsiis en roastere noten.
4. Om folje it gerjocht suggestjes fan swietrokige olive oalje saus oanwêzich balsamyske jittik, sâlt en farske knyflok.

mei tomaten

Salade "Adygei tsiis mei tomaten" sil bliid de moaiste smaak. Ta te rieden jo nedich:
• Adygei tsiis frisse - 100 gram;
• chicken aai;
• flour - 5, Art. lepels;
• poddestuollen - likernôch 200 gram;
• olive oalje - twa item. lepels;
• Italjaanske herbs - twa Pinches;
• cherry tomaten - 15 stikken;
• komkommer;
• soy saus - ien item. spoon.

cooking

1. Chicken egg whisk mei sâlt, dan heakje de pipers. De aai-smaak gruel dip 100g Adygei tsiis (snije yn blokjes), dan roll it yn moal en fry yn in waarm pan.

2. Thinly gesneden mushrooms gau flushed yn in panne mei in bytsje olive oalje, seasoned mei Italjaanske krûden.

3. Yn in salade bowl (of útwreide parten) 15 besuniging op de helte te ferbinen cherry tomaat, "tanned" tsiis, rjocht út it tinnen komkommers en poddestuollen. Folje harmoniously soy saus.

mei arugula

Arugula fersiere de lekkerste salads mei tsiis Adygei. Boppedat, dan sil dy it gerjocht wat smaak. Wy biede jo in resept foar sokke gerjochten. Foar cooking jo nedich:
• tsiis - 150 gram;
• beam swietrokige arugula;
• oalje (by foarkar nimme olive-oalje) - 1 tbsp. spoon;
• tomaten - 5-6 stikken;
• rediska- 3;
• ripe lime (sop);
• pine nuts - 100 gram.

proses fan tarieding

1. In hiel soart sappig arugula break yn stikken Gemiddelde, 5-6 krasnobokih tomaat snije yn net hiel grutte stikken (as cherry - ferdield yn de helte mei in mes).
2. Trije frisse roze radish knippen yn ringen, se foegje 4 loaf fan farske tsiis.
3. In mingsel fan kalk en sprinkelje brosse, oalje, heakjen oan in brûst "kollektyf" hânfol pine nuten en komyn.

Salade mei Adygei tsiis en noodles

Dizze skûtel is net allinne nijsgjirrich, mar ek lekker. Ta te rieden jo nedich:
• tsiis - 150 gram;
• noodles wetter - 150 gram;
• worstjes - 4 stikken;
• oalje (lynoalje of olive) - 1 tbsp. spoon;
• bulb -0,5-1 pcs.;
• radish - 15 pcs.;
• bouillon en jittik (balsamico) - 3 Keunst. lepels;
• moster, piper, sâlt en krûden.

It proses fan de koken

1. Earst jo moatte siede de noodles. Dan moat ynfolje in itenstleppel fan olive oalje.
2. Wylst noedels kuollet, jim moatte fjouwer worstjes sean, kuolle en snie yn grutte brokken.
3. Radishes snije yn frijwat tinne strips, sipel - heal ringen, Adygei tsiis moat of brekke of knipt is yn middelgrutte cubes.
4. Folgjende jo moatte om in dressing. It is mooglik om tariede in pear tablespoons Minced farsk bouillon, trije tablespoons wyn (of balsamico) jittik, frisse klear moster, sâlt en piper.
5. Alle yngrediïnten binne mingd yngeand yn in salade kom, pour de dressing. Dan salade Adyg tsiis moat wurde lofts nei infuse kjeld (likernôch 30 minuten en). Foardat serving Oarders masterwurk grien sipels, in grut peterselie of dille.

Tips

Salads mei tsiis Adygei sil harmonisearjen perfekt mei beide pittich sauzen basearre op curry, en neutraal mei de tafoeging fan Italjaanske of Frânsk krûden. Foar de kleur en smaak fan 'e gearstalling yn' e saus, kinne jo tafoegje frisse mint blêden en plakjes druven.
Serve salads steane mei wite wyn. Ek dizze skûtels gean goed mei bier.

konklúzje

No dat jo witte hoe te rieden in salade mei Adygei tsiis. Recipes fan de gerjochten wy ha dy sein, is te fertale se yn werklikheid. Suksesfol kulinêr eksperiminten!