Morning nei in lawaaiige partij mei alkohol kin wêze hiel swier. In kater wurdt begelaat troch pine yn 'e holle, wearze, wurgens, spieren pine en intestinal steurnissen. Op de jûn wille en net wolle ûnthâlden. Wat helpt in kater fan de sterke? Kin it foarkommen wurde?
Tsjingean fan in kater
Der binne in soad produkten, it brûken fan hokker sil fasilitearje de steat nei it drinken fan alkohol. Bygelyks, Amerikaanske Yndianen binne beskerme út de roes mei help fan amandels. Der wurdt fan útgien dat it is genôch krekt seis rauwe noten. Foarkom in serieuze betingst ek helpe twa theelepels fan jûn primrose oalje, in extract de Prickly Pear of spoon gewoane tarieding "Bifidumbacterin" fertinje yn in glês wetter en dronken foardat gean op bêd. Tidens in feest wurdich eten snacks. De ynfloed fan fatty Foods fergruttet de ynfloed op it lichem fan alkohol. Foardat jo gean nei in feest, kinne jo ite wat Peanut Butter. Wat helpt in kater nei it feest? Bygelyks, foar't jo gean op bed, kinne jo drinke in sport of drinken electrolyte. Hy sil helpe folje de wichtige eleminten dat it lichem sil ferlieze fanwege de alkohol. Jo kinne gewoan drinken in pear bril fan platte wetter, omdat alkohol dehydrates sterk. Om foar te kommen dat proses, jimme sterk gemak harren lot op de oare deis.
Medicines tsjin kater
As jo nimme foarsoarchsmaatregels net wurkje en de steat nei it drinken fan earm, kom ta de help spesjale medisinen. Wat pillen help út kater? Jo kinne brûk meitsje fan populêr middel fan "Alco-Seltzer" of "Antipohmelin". Wy kinne beheine oplosber tablets "aspirine" drug of "citramon". Twa tabletten nei it miel - en in hoofdpijn kin fergetten wurde. Help it lichem recuperate, kinne jo gebrûk meitsje fan fitamine C, dy it útfiert alkohol. As pleage troch wearze, retching, spijsvertering steurnissen, moatte nimme seis tafels fen aktivearre houtskoal. Jo kinne ek drinken tarieding "No-spa" of "Loperamide hydrochloride". Dit sil helpe de lever. Ut de azem helpt vitamine B6. Pair vials moatte wurde getten yn it wetter mei in drankje yn ien gulp. Tradysjonele resepten advisearje om omtinken te jaan oan hoofdpijn tabletten foar swiere froulju of kombinearje in kopke waarme sterke tee mei foldwaande sûker en tablet "Baralgin" in drug "Furosemide". Medisinen "askofen" of "Kofitsil plus" sil helpe, as jimme dêrút drinke foardat gean nei bêd.
Effektive produkten fan in kater
Jo kinne it ferbetterje jo kondysje en mei help fan it normale iten. Wat helpt in kater? Well iten op in lege mage sil beynfloedzje Apple. Tige effektive cocktail fan molke en in banaan mei in teeleppel fan huning. Fruit kalmeert de mage. It is ryk oan magnesium en kalium deficiency dy't foarme wurdt fanwege de gefolgen fan alkohol. Molke normalizes it acidity yn 'e mage en fjochterijen útdroeging. Huning kombinearre mei banaan ferleget bloed sûker. Power nei it folgjende nei it feest deis moat wêze maklik. Geskikt, bygelyks, kip bouillon, dat is net allinne wrakselje mei in kâld, mar de kater is hiel effektyf. Gaan met ongemak yn 'e mage te helpen ginger tea. Ek kin wurde kombinearre mei huning. In pear theelepels nei wekker mitigate it effekt op it lichem fan alkohol. It ding is dat huning befettet stoffen neutralizing alkohol. As jo net beskôgje josels te wêzen in swiete tooth freegje om help út de lemon. Add it sitroensop yn tee of kofje en in drankje sûnder molke en sûker. Gjin minder dan gaan met de discomforts kalk sop wurdt tafoege oan in gleske wetter mei in leppel sûker. Stadich drinke in drankje, do stabilisearjen bloed sugar nivo. Om omgaan met een hoofdpijn sil helpe persimmon en ferwiderje opboude gassen yn de term - mint. Jo kinne drinken herbal tea, of kauwen de farske blêden. De ideale produkt nei feest is kale. Yn 'e frisse foarm, it omgaat mei in hoofdpijn, en fermented help herstellen it ûntbrekken fan fiedingsstoffen dy't it lichem ferlern fanwege it drinken fan alkohol. Pickle koal kin wurde mingd mei tomatensap oan de smaak wie noflik. Boppedat, de tomaten sels perfekt omgaan met de kater. As lêste list wat helpt in kater, is it neamen wurdich tijm. Aromatic tee út swiet of droege blêden kinne helpe weromsette goede gefoel swier yn 'e moarn nei it drinken fan alkohol.
Resepten fan in kater
As jo de krêft om te itensiede wat mear of minder yngewikkeld, besykje te brûken effektive produkten yn effektive kombinaasjes. Bygelyks, slaan yn de mixer oant 250 ml fan sinesappelsop, lemon de helte mei de hûd, en rauwe egg eiwit twa tablespoons of huning. Kenners fan tomatensap kin drinke in glês fan jo favorite drankje mei tafoege oan hiele aaidjerre. It is wichtich om net skodzje op de floeistof, mar gewoan om te drinken yn ien gulp. Oat of weet flakes ek krije in effektyf middel. Folje se mei yoghurt of fermented bakte molke, ferlitte te genieten en yt. Ta beslút, it meast ûngewoane resept. Mix aai, in heale itenstleppel fan natuerlike azijn, piper en sâlt, drinke de resultaattriem cocktail yn ien gulp.
Fysyk aktiviteit foar in kater
Yn de list fan alles wat helpt in kater, is it nedich om te beskôgje en ljocht oefening. Bygelyks, in snelle kuier yn 'e frisse lucht sil ferbetterje bloedsirkulaasje en sêdzje it brein mei soerstof, wêrtroch de steat fuortendaliks wurden wat makliker. Mar sterk overwork op krêft training, gean nei it swimbad of sauna net wurdich. Dit is foaral gefaarlik foar minsken nei 35 jier. Yn gearhing mei de kater ferswakke troch âldens, cardiovascular systeem gewoon kin net tsjin de lading. Sa rin ik del 'e strjitte, en by útstek yn it park of de bosken, soe genôch te werstellen it lichem nei it drinken.
Myten oer de kater
guon middels binne effektyf allinnich yn wurden. Yn feite, berop oan harren is net nedich. Bygelyks, dokters sterk advisearje te freshen de nip. Alcohol weromlûken syndroom moat wêze ûnderskieden út weromlûken. In persoan dy't net lije alkohol dependence, alkohol de moarn nei it feest moat feroarsaakje hiel begryplik aversion. It lichem sels suggerearret dat behanneling fan in oar part fan 'e drank is net de moeite waard. Sûnt it ynstoarten fan it gif alkohol produkten sille wurde noch mear fersterke. Kontroversjele drink foar de oerwinning oer de kater is it bier. Oan 'e iene kant, it hat in protte vitaminen. Dit drank is in diuretic, en befettet kalmearringsmiddels hop produsearre dy't sil ferbetterje psychologyske steat. Mar, oan 'e oare kant, de foardielen sille allinne drinken út it libbene - gepasteuriseerd eltse goede net drage. It is net oan te rieden om te drinken fersterke rassen, se binne der allinnich mar minder. Under alles dat helpt in kater, ek faak oantsjutten kefir. Mar nei him is it en wês foarsichtich. It echt reinigt it lichem fan ferfal produkten, leveret enerzjy en helpt te restaurearjen de lever. Lykwols, de soere-basis lykwicht, en sa ferhuze nei alkohol nei acidity, en yoghurt kin allinne mar slimmer wurde dit ûnbalâns. Hanthavenje harmony yn 'e mage helpt alkaline mineraal wetter of in lyts bedrach fan Baking soda.