Hoe to cook 'e oester poddestuollen ta skûtels wiene lekker

Net altyd tagonklik foar boargers gerjochten fan poddestuollen. Yn in yndustryterrein skaal te groeien harren is dreech en djoer. Dêrom, op 'e planken fine je de measte champignons en oester poddestuollen. Nettsjinsteande de demokratyske priis, de lêste óf yn gebrûk of de smaak is net onderdoen foar syn emininte bruorren. Aaiwiten en aminosoeren rike oester mushrooms likegoed as griente, mar it nivo fan koalhydraten en fetten, sels mear as dat se. Mushrooms meie wol ferfange fleis yn 'e dieet, as se hawwe deselde set fan fiedingsstoffen.

Oyster ferbetterjen it funksjonearjen fan it senuwstelsel, it lichem fan fet stofwikseling. Omsette fan sûker yn enerzjy, helpen bouwen spieren weefsel. Dit is in gedieltlike list fan 'e ynfloed fan fitamine PP. Oyster poddestuollen - kampioenen op syn ynhâld. Trombose, hert sykte en hypertensie krijst gjin persoan geregeldwei baluyuschemu josels paddestoel lekkernijen. Soups, casseroles, Marinades binne by steat om te diversifiëren in sûn dieet.

Oyster paddestoelen - champignons, dat binne hiel gau ree. It is belangryk yn ús tiid fan snelheid. Hoe to cook 'e oester poddestuollen ta skûtels wiene ôfwikseljend en lekker? Dit probleem foarmet in goede húsfrou. Hjir binne in pear resepten dy't sil helpe diversifiëren it menu fan gourmet paddestoel.

Marinated oester mushrooms

Dit resept is goed dat in oere nei it begjin fan 'e koken, kinne jo genietsje jo miel. Dus, jim moatte it folgjende:

1. Oyster poddestuollen - 1 kg.
2. Wetter - 1,5 liter.
3. Salt - 1 tbsp.
4. Sûker - 2 tbsp.
5. Jittik - 4 tablespoons.
6. Swarte piper (earte) - te priuwen.
7. Bay leaf - 2 pcs.

Wy sille begjinne ta te rieden:

1. Waskje de champignons, snij se. Unthâld: oester - paddestoel sêfter, dus jo moatte net hakje it te moai.
2. Boil wetter.
3. Dippe de poddestuollen yn 'e panne.
4. Cook se foar likernôch 20 minuten.
5. Yn it proses, tafoegje sûker, sâlt, swarte piper.
6. Twa minuten foar de ein fan itensieden, pour yn in kom mei poddestuollen jittik. Yn gjin gefal net doch it foar. Jo gewoan kin net sykhelje yn har keuken.
7. Klear mushrooms Put yn in glêzen kom.
8. Neidat se hawwe ûnderkuolle, pour in lyts bedrach fan plantaardige oalje en tsjinje de skûtel oan 'e tafel.

Marinades binne goed as in hapke. Hoe to cook 'e oester mushrooms dat se wienen stevig? Se kinne wurde bakt, stoofpot mei jirpels, kok Julienne sop, hite salade. Manieren om safolle, dat is it ûnmooglik om list se allegearre!

Hoe to cook 'e oester poddestuollen mei soere rjemme en chives

Jo sille moatte dizze yngrediïnten:

1. Oyster poddestuollen - 1 kg.
2. Soere cream - 1 beker.
3. Sipels - 2 pcs.
4. Plantaardige oalje - 50 ml.
5. Salt - te priuwen.
6. Ground swarte piper.

Foardat koken oester champignons, waskje se en snije. Tink oan it advys fan de earste resept? Fyn stikje it oester - champignons ferspraat, en der sil gewoan wêze neat. Folgjende:

1. Yn in hjitte pan pour 'e oalje.
2. Wachtsje derfoar te siede.
3. Dêrnei, lizze út poddestuollen. Oan it begjin fan 'e koken, se sille jaan off sop. It sil wêze folle, mar it moat net droechlein.
4. Doe't de sop swolmen wei, in bytsje mear oalje oan 'e panne en leger it bôge.
5. Trochgean to cook oer lege waarmte, stirring sa no en dan.
6. Doe't de sipels wurdt in gouden kleur, add sâlt en piper oester paddestoelen, foegjen soere rjemme.
7. Net fuortsmite de panne út de waarmte foar in oar 3 minuten. Stir de poddestuollen, de skûtel is net ferbaarnd yn dy tiid.

Der binne in soad manieren hoe't koken oester poddestuollen. Mar net ite dizze skûtels foar it iten, wat resept jo kieze. Mushroom delikatesse - it is in swier en hege-calorie iten.