Kvass oatmeal: resipe

Ungefear fan 'e XVI ieu yn it dieet fan' e Slavyske folken is kvass. Lang sûnt dizze saurige drank wie in nasjonale Russyske produkt beskôge, wat ferbettert it digestion en wetter-salt-metabolisme. It waard ree makke fan sûchrige, weet, kers, oatmeal, grientealk, mei de tafoeging fan fruitfollers. De grutste foardiel foar it liif bringt kvasser. It resept foar in echte libbene drank waard trochgean fan generaasje nei generaasje.

Mei de tiid hat it populêrens net ferlern en wurdt aktyf brûkt troch ús kompatoaren. Hannelingsbedriuwen leverje oan 'e merk in fertroude drank neamd kvass, dy't frege wurdt ûnder klanten. Allinne natuerlik it rûkt net. Meastentiids is de gearstalling fan sa'n produkt grûn mei keunstmjittige kleuren, tafoegings, smaak dy't kleur, smaak en aroma ferbetterje.

It is net wurdich te praten oer wat goed. Spitigernôch fiele in protte minsken de oanwêzigens fan gefaarlike konservativen net. As jo tinke dat koetsoekjes te komplekse en tyddrukke binne, dan binne jo djip fiele. It presintearjen sil jo miening folslein feroarje. Nei ienfâldige ynstruksjes kinne jo leare hoe't jo jo eigen healing en libje drinkje mei jo eigen hannen meitsje.

De genêze krêft fan in wûnderprodukt

Tink derom dat de havermout, oat kwas - twa sûn drinks dy't ryk oan aminosoeren, natuerlike mineralen, setmoal en fitaminen. De essinsje fan har tarieding is hast itselde - basearre op it proses fan fermentaasje. Allinne foar keetele is it winsklik om kefir te brûken. Oan it ein fan it koekje kin it farieare wurde mei frisse krûden, knoflook, en dêrnei oan okroshka tafoege.

Beide dranken waarden erkend troch alternatyf medisinen. Foaral oat brew. Foardielen test yn de praktyk en befêstige troch in soad wittenskippers. Dizze krystkultuer befettet mei soeren fan natuerlike oarsprong, it befettet in lykwichtige set fan protins, mikroeleminten en kohohydrataten.

Under fermentaasje wurdt de healing effekt fersterke. It is net foar neat dat ús foarâlden de namme kvass neamt de libbensgebromende materiaal, dy't it ûntbrekken fan dingen, sliepstom en minderheid. It is wittenskiplik begrûn dat it reguliere gebrûk fan it produkt stimulearret yn intestinal peristalsis, wêrtroch't de acidity fan it sâlt wurdt, sanft reiniget fan akomeleare radikalen en toxinen. De foardielige effekt fan natuerlike grûnstoffen hat op 'e definsjes fan it lichem, sterk sterkend de nerveyningen.

It krekt belibbet, opladen en folslein mei enerzjy. Healers brûke mei sukses it medicijn yn kardiovaskulêre sykte. Mei help fan in drank dy't makke is út 'e houtkoaren of flokken, is it mooglik om de kapillaren te fersterkjen, it cholesterol te stabilisearjen, sûker yn it bloed en bring de druk werom nei normaal. It is advisearre om it te brûken mei in tekoart oan vitaminen en mineralen, fral yn 'e regel, nei operaasje of in lange termyn.

Neffens dokters, kvass lit bakterizide eigenskippen sjen. Neffens de resultaten fan eksperiminteel stúdzjes is festigearre dat it drank potoglike mikroorganismen (tyfoïde, paratyfide sticks) fermoarde. It is opnaam yn komplekte terapy foar hypersjoneel pasjinten, diabetika, pasjinten mei behoarlik metabolisme.

As wy útfine, hat dizze nuttige drank in soad foardielen, dêrneist hat it in noflike smaak, perfekt ferdwynt en wurdt taret fan 'e beskikbere yngrediïnten. Dêrnei beskriuwe wy hoe't kvass ûnôfhinklik fan oat te meitsjen.

De bêste resepten foar hûskoekjes

In klassike opsje, gaadlik foar it beteljen fan kâlde earste kursussen. Oanfollende yngrediïnten:

- healliter levering fan rauwe oat (koarn);

- 50-100 g granisearre sûker en in trijeliterfloat.

Kvas oatmeal, it resept dêrfan sille sels unferwachte húshâldingen mei syn ienfâld, perfekt toanen en reinigje de digestive tract. Drukke it sâlt, grint yn in kontener en filla it mei kâld filterswetter. It is net nedich om te koevjen. De top mei in gazeft te dekken, litte yn in tsjuster plak foar fermentaasje foar 4 dagen. It earste diel kin draine wurde, as jo in skerpe drank krije wolle, en skjin wetter tafoegje, in oanpast in sûker tafoegje.

Wy tinke noch gjin trije dagen. Hoefter it drinken makket, hoe mear sier it sil wêze. As jo kieze yn 'e simmer, kin de flüssigens dûk en turne yn in keet. Bliuw gjin panik - heal gie en ferwiderje mei swiet wetter. Om sa'n symptom te foarkommen is it winsklik om rohstoffen yn 'e kelder te hâlden (yn hite tiid).

Kwas út oat en huning

Wolle jo in brûker drinke krije? Dan ferfiere de sûker mei huning. It sil net minder lekker wêze. Kvass is in bytsje oars makke, fan:

- twa oseaapjes fan hef;

- koarntsjes fan oat - 350 gram;

- Hûndert gram fan natuerlik huning;

- trije liter wetter.

Wy spiisje it sâlt, smite it yn in blender of kombinearjen. Folje hyt wetter stjoere oan de oven foar twa oeren. Finished grain needs to be filtered, add honey and yeast to the resulting cloudy cloudy, cover with a cloth and leave for a day. Hâld op 'e regel fan' e kuolkast. It hat in noflike smaak, heech brûkberens en leech kalorie hûs makke hûnen kvass.

Rezept mit getrockneten Früchten

It is oan te rieden om te brûken mei emosjonele minderheid, chronike sliepmoedigens, in minne appetit. It drink ferbetteret it ymmúnsysteem, normalizes de yngewanten. Yngrediïnten foar trije liter gereinere wetter:

- twahûndert gram ûnbeheinde houtkippen;

- granulearre sûker of huning - 150 g;

- droege fruchten fan 60 g: rozen, droege aprikotten, prúnen, applen.

It waskene cereal wurdt yn wetter yntaopt, wy fergje alle produkten. Lit twa dagen lang wanderje. Kvas oatmeal, it resept dat fan alles bedrach is, moat yn in oare container filtriene wurde. Graines wurde net útlutsen, se binne noch nuttich foar re-koekje.

De tredde opsje is fan Herculean flakken

As, fan guon redenen, it net mooglik wie de ûnbeheindere gers te finen, men moat net ferachtje, se kinne ferfongen wurde troch winkelwoldige flakken út in kartonbox. It sil allegear 100 gram produkt nimme en itselde bedrach fan sûker. Oanfoljende komponinten: twa liter wetter, citroen, rozen - om te tastejen. As gefolch dêrfan krije jo in tige lekker en rike oat kvass. De resepsje is ienfâldich, it makket net folle tiid.

Stap foar stap

Oerstjearje de flakken nei in snoeier of kolander en wachtsje. Utrambuem se yn in twa-liter jar, folje mei lij sean wetter, suiker wurdt tafoege. Jo moatte trije dagen besykje, straffen, rozen set en jou in oare dei oan om te weânjen. Skeppels slitsjes fan sieraadje om in sûare toan te jaan en in noflik aroma.

Foardat gebrûk is, is it better om it oatmeal te filterjen. De resipe kin brûkt wurde foar gewichtsverlies. It is ridlik te kombinearjen mei eksercisaasje en in rational menu.

Beskikingen oer gebrûk

Guon minsken binne folslein tsjin-yndikaasje fan kvass fan oat. Benefits, skea (it resept kin elkoar wêze) fan it drank is net itselde. It is it better om har gebrûk te meitsjen yn 'e fergusingen, gastritis en entzündlike prozes yn' e digestive tract. Om te ferjitten oer it bestean fan kvass is needsaaklik foar persoanen mei onkology, padenologies fan 'e gallbladder, leverje en nieren. Bern fan frjemd leeftyd, oant fiif jier âld, pediatrisieren wurde net advisearre om sa'n produkt te jaan. It kin in allergy feroarsaakje troch de ynhâld fan krystkultuer en flatulaasje. Al it oare kin it produkt yn ridlike mjitten brûke.

Ferwiderje skealike koperatisearre dranken mei nuttige hûs makke kvass, dy't sûnder fatsoening folje sil en in goed stimming jaan.