Peppers geef mei woartels. Recipes

Peppers gevuld met woartels - it is de orizjinele dieet gerjocht dat kin wurde taret op 'e tiid fan' e post, of it taheakjen fan it fleis opnaam yn de wenstige menu. Fan ús artikel leare jo wat nijsgjirrige resepten, en jo kinne ek de oanbefellingen lêze foar harren applikaasje.

Peppers gevuld mei woartels en rys

Dit nourishing en smaaklik skûtel befettet gjin fleis en bestiet allinich út magerige fiedings. Wy binne der wis fan dat jo de kombinaasje fan wite rij en sâlte griente hawwe wolle, en wy sille de piper oanpasse mei moeras yn tomato:

• Nim ien glês riis, spielje it ûnder wetter en krij oant heal kocht.
• Proseduere 11-12 Bulgaarske poppen, elke tip ôfsette, skieden fan de partysjes en sied.
• Peaskje twa grutte bulbs út 'e hoeken, snijden se yn fjirde ringen en sjogge yn grienteel oant dúdlik.
• 500 gramm moeras wurde hielendal wosken, en dan peele. Rub it op in grutte rôt, sette yn in frettenpanne en fry opnij mei ounjes foar in pear minuten.
• Kombinearje it taretbere griente mei rice, rôp se, add salt and ground pepper.
• Folje de peppers mei it minte fleis en pleatst se yn in Teflon-platte pan.
• Kilogrammen fan tomaten wachtsje, trochgean troch in fleiskerminder of in juicer. Snoeie de poppen mei tomatoap en sûpe se op in heule waarmte op syn minst in oere.
• Fry twa ferdroegde űnders yn in fryingpan en set de roast yn tomaat saus. Soargje alles meiinoar foar in oar fearn fan in oere.

Finished dish sprinkle with cropped herbs and serves to the table.

Bulgaarsk pepper is mei karotten foar de winter

As jo graiche hawwe wolle, besykje dan de blanken neffens ús resept te meitsjen. Wy binne der wis fan dat dit skip jo tabel fertsjinnet en kinne as in poerbêste snack tsjinje foar heale dranken. Hoe te roljen yn poppen dy't mei karotten en sipels opboud binne? Lês it detektyf ûnderwerp hjirûnder:

• Peinje 500 gram oalje en 500 grampe karotten. Snel de ûnevenen yn lytse kubes, en de woartels op in rôtje.
• Frygels yn fekânsje oalje oant gouden brún.
• Omgean mei ien kilogram fan de lytse klok Peppers, ôfsnien harren tops, likegoed as sieden en Partitionen. Dêrnei moatte se wosken wurde en op in tuch sette om tafallich wetterglas te litten.
• Fan in heule kilo tomaten, koeke tomatoap. Hjirmei helpe jo in food processor of in ienfâldich fleisminder.
• Stapje de poppen mei it tariedende griente, set se yn in búk, folje mei tomatoap en sette op fjoer. Koek it skûtel om sawat heal oere. As peppers wat respekteare wurde, sâlt en ierde piper oan 'e pan pleatse. As jo in pear lekkers hawwe, hawwe se ek yn 'e saus pleatst.
• Oan 'e ein fan' e ein, add to our dish five cloves of knob, passed through the press. As jo gjin knoblaak-nachtype hawwe, dan kinne jo dizze stap skipje.
• Finke poppen ferspreiden yn heule sterile bakken, ferwiderje de linnen en wrapje se yn in fermant, wylst se yn iten wreide.

Peppels dy't mei woartels opboud binne winkelje yn in kuolkast of in kuolkeller.

Pepper mei carrot stuffing

Dit skip wurdt wurdearre troch oanhingers fan 'e fegetaryske keuken, lykas dyjingen dy't fêsthâlde. Pepper oanpakt mei woartels yn Bulgaarsk is sa fêststeld:

• Skjin, wachtsje en scrollje troch de fleisminder fyftjin karotten fan middelgrutte.
• Fuortsmite fan 'e hoeken en snel yn twa heulringen twa rôle bulbs.
• Druk twa tomaten yn in kubus.
• Fry de űnsen en karotten yn in frettenpane, en oan 'e ein sette tomaten oan har. Sân it filling mei sâlt, koarander, piper en nonnen.
• Peel en hikke de kop fan knokkelje, feitsje de krûden fan parsley en dill. Foegje de stelde yngrediïnten oan it filling en alles alles meiinoarmich.
• 10-15 Bulgaarske poppen meitsje foar it stofjen op - de "linnen" fan har te meitsjen, de partysjes ôfsnienje en de siede fuortsmite. Dêrnei folgje de knibbels en folje se mei karrotfetten.

Skep de poppen yn in djippe skûtel, folje it mei in tredde fan wetter en sûpe it skûtel foar in heule oere op middeler waarm.

Poppen yn in multivark

Foar jo, in rezept foar in lekker en sûne skip fan fleis en griente. Hoe kinne poppen koetsje mei koartsjen en muzikale fleis mei in multivark:

• Prepare foar it filling fan tsien Bulgaarske poppen.
• Trije karotten skodearje en ite op in grutte rôt.
• Fan 300 gram fleis meitsje it minst fleis (jo kinne ien of mear soarten fleis brûke).
• Peel, snel yn lytse kubjes en briede yn in frettenpane twa wyt bulb. Oan 'e ein bringe karotten oan en kieze se foar in pear minuten.
• Foar it filling, kombinearje heal in beker fan gekke riis, mingde fleis, griente, sâlle en spesieren.
• Folje de poppen mei it filling, pleatst se yn 'e bolle fan' e multivarket en sette in lyts bedrach wetter.

Koek it skûtel yn 'e "Quenching" mode foar ien oere.

Oppene piper yn 'e oven

Dizze kear jouwe wy oan dat jo iten diner meitsje op in alternative manier. Dêrfoar moatte jo:

• Sliep ferskate Bulgaarske peppers lâns de halven en fuorthelje de kearn.
• Meitsje de filling fan rassearre woartels, sliepde űnen, gekke riis en happe hurdbrust. Ferjit net dat it griente foar it foar fruchtje wurdt, en it iten mei sâlt en spiisjes ite.
• Folje it piper mei mingde fleis en pleatst yn 'e oven op in bakbak, wêrnei't jo in lyts wetter wolle.
• Hurde tsiis smiet en smyt se mei stokke poppen.

Stean de skûtel foar 20 minuten, en dan fuortendaliks tsjin de tafel tsjinje.

Fermelding

Wy hoopje dat jo grappige poppen hawwe wolle mei woartels. Lês ús resepten, kieze dyjingen dy't jo graach begon en boartsjen begjinne.