Peppers Stuffed tsiis en Peppers Vegetarische

Hiel gau dat sil begjinne it seizoen, as de peppers wurde ferkocht fris, vitamine, glinsterende tinten read, giel en grien. Dat is as jo nedich hawwe om te keapjen se, en purging de kearn, Freeze, it optearen yn in kompakte piramide, dan ta (winter en maitiid) te haegje it hûs in hearlik diner, omdat de peppers gevuld mei - is net allinne befredigend en geurige skûtel, mar ek genôch vitaminen, klaaid yn de hjerst kleuren .

Resept foar gevuld peppers is hiel geskikt foar de feestlike tafel as in waarm miel of hapke. Hearty pipers rijst met Minced Meat binne goed foar in folsleine diner, en fegetarysk (griente), gevuld peppers sille wêze ûnmisber foar dyjingen dy't are watching harren sifers.

Gevuld Peppers wurde dien hiel gewoan, de vulling men kiest om jo foarkar. Dit kin wêze cottage tsiis of grienten, fleis, aaien, rys of oare cereal. Hjoed jo leare hoe't koken thús pepper gevuld mei tsiis en pipers fegetarysk resept.

Peppers gevuld met kwark. yngrediïnten:

- Seis Bulgaarsk kleurde pipers (te sjen feestlike miel, kinne jo keapje in read, oranje, grien, giel, en pipers mei reade strepen);

- 180 ml g- korrelige wrongel ;

- 180 ml g Zbor wite oalje;

- twa knyflok kruidnagel fiolet (it is sêfter, mar net minder skerpe);

- coarse sâlt en piper te priuwe;

- in boskje dille.

Peppers gevuld met kwark. tarieding:

1. Waskje de Peppers ûnder rinnend wetter, zachtjes snije wei de hoed en wiskje alle sieden. Ut hats apportion it stâltsje, en hja wie prima nashinkuem.
2. Nim wrongel en ferspraat yn in ree container skip oan 'e sêfte bûter, skylde en forplettere knoflook, chopped dille, piper út' e pet, grutte sâlt en piper. Whisk alle mixer. Jo kinne alle yngrediïnten yn in blender en stir dêr. As der net ien iene noch de oare net, sekuer whisk piper - kwark whisk.
3. De ûntstiene massa stjoere it taret peppers. Gevuld met tsiis grienten moatte wurde ûnderkuolle, en foardat se snije yn dikke ringen, dat kin fersierd mei sprigs fan ien stik fan in beskikber grien.

De Peppers gevuld met tsiis, kin tafoege wurde ôfswakke yn hjit wetter rozijnen of fyn chopped gedroogde abrikozen, dan, ynstee fan sâlt en piper, heakje wat sûker en huning teeleppel. Dit skûtel is hiel populêr by de bern, dy't nedich in gerjocht as in folsleine boarne fan kalsium en fitaminen.

De twadde gerjocht wurdt gevuld peppers "Vegetarische". Foar him, wy moatte de folgjende yngrediïnten:

- Seis Bulgaarsk kleure swiete pipers;

- twa lytse Morkovina;

- twa lytse, op hokker soarte, zucchini ;

- lytse paars chive;

- 200 ml g-eltse ree skimmels (sean);

- in pear fleshy tomaten;

- 60 ml g fan tomaat paste;

- paars clove fan knyflok;

- 70 ml-g parboiled rice;

- coarse sâlt en piper;

- in boskje peterselie en dille.

Peppers gevuld met grienten (fegetarysk) cooking:

1. Rinse de Peppers, ferwiderje 'e hoed en Scrape it yngewant.
2. Sied gestoomde rys mei grof sâlt, waskje.
3. Snij de combine of grate squash, sipel en wortel, ferspraat op in hot frying pan smeerde en passiruem taheakjen gesneden champignons en tomaten, seasoned mei sâlt.
4. Klear poddestuollen mei grienten wy ferskowe yn in Vergiet mei lade oan floeibere glês, en de saus wurdt bewarre bleaun.
5. Fyn snije op nei greens en jit yn 'e rys, te stjoeren deselde poddestuollen mei grienten, alle mix en strak folje de Peppers, bedekke de ûntstiene gehakt, hoed.
6. Wy fersprate pepper gevuld yn de ree vegetarian kapasiteit (up Caps) en koaitsje de saus.
7. Foar de saus, wy moatte nimme útdrukt boarst mei poddestuollen en grienten floeibere, tomaat pasta, in bytsje wetter, in grutte sâlt en piper, stir it allegear goed en jit yn 'e ree pipers (by útstek 2/3).
8. Neidat Peppers stuffed boil en itensiede foar 38 minuten.

Peppers vegetarian klear, bringe oan 'e tafel yn in waarm of kâld. Jo kinne pour low-fat soere rjemme of lege-fat yoghurt.