Perch, bakt yn 'e ûne, en oare fisk

Fisk bakt yn 'e oven, fansels, behâlden al syn smaak en foardielich eigenskippen binne better as bakte of cooked. Boppedat, jo hoege net te stean by de kachel en keare de fisk. Dat is wêrom ik soe graach kunde komme mei in pear grutte resepten foar sokke soarten as bas, Carp en pelegas.

Perch, bakt yn 'e oven

Jo sille moatte tariede dit fisk:

Large bears - in pear stikken;

Mushrooms - 1 kg;

Sipels - 3 pcs.;

Lemon - 1 pc.;

mayonaise;

Plantaardige oalje;

Piper, sâlt

Earst wy moatte skjin de fisk. Dan spiele it yngeand en droech. Koppen en sturten moatte ek besunige wurde. Dêrnei oiled baking sheet mei plantaardige en fisken leine op it pre-gezouten en peppered te priuwen. Yn in aparte kom squeeze it sitroensop en sprinkelje mei eltse fisk. Chop de onion heal-ringen en sette op 'e fisk, sadat it hielendal ferburgen har. Fyn hakje de poddestuollen en sprinzgje boppe op 'e bears. Dit heuvel Jo hawwe wol in bytsje fan vet mei mayonaise en plak yn 'e oven (200 graden). Tweintich minuten letter, moatte jo giet it sop fan 'e fisk, dy't wurdt útbrocht by itensieden. Sûnt fisk cook hurder as poddestuollen reewilligens dishes wurdt bepaald troch de beskikberheid fan poddestuollen.

Perch, bakt yn 'e oven, blijkt erg sappig, lekker en sûn. Mei tank oan de treflike kombinaasje fan fisk fleis en paddestoelen, hy hat uitstekende smaak!

Crucian Karper, bakt yn 'e oven

Foar dizze gerecht moatte jo brûke in grut-sized Carp. Jo kinne ek nimme en oare fisk, lykas Carp. Yngrediïnten foar cooking:

Karas - 1.2 kg;

Cilantro - 1 bunch;

greens;

Sâlt, krûden foar fisk

Om te begjinnen, nim de fisk en dúdlik dat fan de skalen en innards. Dan spülen it wol ûnder rinnend wetter en sâlt oan alle kanten. Dêrnei, Sprinkelje mei swietrokige krûden foar de fisk binnen en wrijven se goed surface Carp. Binnen lei it grien en litte wat foar dekoraasje. Wy sette de folie op in Baking lekken en pleats de fisk op, en dan jit in bytsje oalje. Set yn de oven foar in heal oere. Jo kinne brûk meitsje fan de grill modus, dat sil helpe te rieden op it gerjocht in bytsje hurder. Nei in heal oere wy lizze de fisk yn folie en bringe nei in reewilligens ta in fierdere oere.

Dan wy nimme út 'e oven en tsjinne op' e tafel, sprinkle mei krûden. Crucian Carp, likegoed as bears, bakt yn 'e oven, dan blykt út hiel sappig en voedzaam.

Mullet, bakt yn 'e oven

yngrediïnten:

Pelengas - 1.3 kg;

Bow - in pear stikken;

Soer - 150 ml;

Spices foar fisk - te priuwe;

Sâlt en piper;

plantaardige oalje

do silst moatte yn earste ynstânsje snije yn de stamme fan 'e fisk, portioned plakjes, dan elk fan harren te wrijven swietrokige krûden en sâltwinning foar de tarieding fan dizze fisk. No de fisk te ferskowen yn in pan en litte te Marinate foar in heal oere. Sipel wassen, Peel en snie yn tinne ringen. Dan ferskowe yn 'e pot en sprinzgje mei sâlt. No is it nedich om te pour de zure room Sprinkelje mei swietrokige krûden en stir yngeand.

No nim in panne, dat sil wurde bakte fisk, en betizet syn folie of perkamint papier. Doch de stikjes fisk boppe en giet se Marinated yn soere rjemme en sipel speserijen. Dêrby moat betocht wurde dat jo kinne Marinate sipels yn soere rjemme en yoghurt oan.

Dêrnei, wy sette de fisk bakken yn in preheated 190 graad oven gerjocht en lit bake fan likernôch 50 minuten. Nei dy tiid, Mullet moat wurde fuorthelle út 'e oven, decorate mei grien. It is oan te rieden om te drinken hjit. As in side dish, brûk ierdappels of griente.

Sa't jo sjen kinne, bears, bakt yn 'e ûne, en oare soarten fisk ree hiel maklik en fluch. En tank oan dizze wize fan koken fisk fleis behoudt alle geunstige eigenskippen dy't sa ûnmisber foar ús lichem. Sa kinne jo feilich fierder oan de tarieding fan redfish, pelengasa of Carp yn 'e oven, dat sil helpe besparje jo tiid en to haegjen gasten lekker smaak!