Potatoes bakken yn 'e oven yn foarkar

Witte jo dat potato's hast alle vitaminen befetsje dy't ús lichem nedich is? Dêrnjonken moatte jo it skiel foar it reinigen fan jo moatte sa dreech mooglik dwaan. Ja, it is yn 'e hûd sels en tichterby dêr binne de weardefêste stoffen. Eartiids - protte, mineral salassen en vitaminen. Binnen de ierappel befettet in protte fibers.

Jo kinne in grut oantal gerjochten koekje út ierdappels. De populêrste en ongelooflijk nuttich beskôge ierappels bakt yn de oven yn harren skins of sa't se sizze "yn uniform". It is tank oan de hûd dat it sa handich is.

Ferskate manieren to cook ierpels, bakt yn de oven yn folie. It moat fêststeld wurde dat troch de foil ek in grut tal vitaminen bewarret.

Ierpels bakt yn folie mei ham

Yngrediades:

Potatoes - 5 stikken;

Ham - 300 g;

Koe - 250 g;

Mayonnaise;

Sâlt, greens

Earst moatte jo de ierappel skiede en de middel útfiere, wêrby't it filling pleatst wurdt. Snap de oerbliuwsels fan ierappels net nedich wurde, sa't se kjel en tafoegje kinne oan it filling.

Om foarkar te meitsjen, nim de ham en snel yn kubes. Doch de keas te reitsjen, foegje de keamer oan en mjittich makket. Greens sille en mingje mei mingd fleis. Hjirnei stipe it heul de ierappels mei de stof, dip elk yn mayonaise en wrapje se yn fol. Nei allegear binne de heakken oanpast, setten se op in bakbak en bûge 40 minuten yn 'e oven (200 graden). Om de ierappel te meitsjen foar readens, is it needsaaklik om in lyts stikje foil te ferwiderjen en te sjen oft der in goudene krust ûnder is. As net, ferjit dan de ierappels foar in skoftke bakje.

Potatoes bakken yn 'e oven yn foarkar

Dit resept is net allinich maklik en fluch, mar ek tige brûkber. Foar tarieding is it needsaak om potato's fan in grutte grutte te nimmen foar sa'n 200 g. Yngrediades:

Potatoes - 6 stikken (grut);

Butter - 120 g;

Filler - 200 g (foar smaak);

Koe - 140 g;

Onion griene;

Sâlt

Wy washje de ierappels en wekkerje se sfear yn foarkar. Dêrnei set it op in bakblêd en sette in lyts wetter, dus it net brânt. Bake by in temperatuer fan oant 200 graden in oere en in heale.

Snoeide tútsjes en dill. As de ierappels klear binne, kieze se yn 'e helte sûnder it foarkommen. Dan brûke in gabel om it fleis fan 'e ierappels te smiten en tafels te leauwen, dill, bûter, tsiis en ming. As in filler foar ierdappels kinne jo sâltje of gewoan sletten griente.

Kartoffel yn 'e oven gelyk

Dit resept wurdt faker fereare as alle boppesteande, mar har fertsjinsten dêrfan wurde net minder. Sa wie it oan it begjin sei sein dat it yn 'e skelp is dat der de nuttichsten binne. Foar tarieding wurde de folgjende yngrediïnten nedich:

Potatoes - 1 kg;

Butter

Eartiids is myn ierappel goed en draait mei in tofu. Om de hûd te meitsjen roaster en knikke, is it needsaaklik om elke ierdappel mei fegetabel oalje te linen. Dit moat ûnfoarsjoen dien wurde, om't by it koekje it oalje en brânje kin, dat in ûngewoan geur yn 'e keuken feroarsaakje sil. Nei allegear binne de ierappels smakke, pleatse it yn 'e oven op in bakbak of op in gat. Bake foar sa'n heale oere op in temperatuer fan 250 graden. As de hoarne knippe is en goed gerocht, dan binne de ierappels klear.

As jo de skelp net hawwe, dan kin it foardat gebrûk makke wurde, mar der is noch in soad vitaminen yn. Boppedat hat de ierdewurk, op sa'n manier kocht, in tige lekkere skiel. It is it bêste om sokke skûtel te tsjinjen mei grienteel, sipel, salze fisk en sauerkraut.

It moat fêststeld wurde dat de ierappels, dy't yn 'e oven yn foarkommen bakte, net in skerpe krûd hawwe. Dêrom, as jo de skielkens leaf ha en alle nuttige substansjes wurdearje, yn dit gefal bakje de ierappels better sûnder foel.