Buckwheat mei paddestoelen en űnders en oare lekker reizen

Elkenien wit hoe nuttige boekwarm is. Mar it sil super wurde om jo te kearen oan 'e wûnderlike eigenskippen fan dit produkt. Buckwheat is superior foar alle gers, útsein ierdbeien, neffens de protte ynhâld. It kin maklik it fleis yn it dieet ferfange. Foliumsoer, dy't it lichem ynrint mei dizze krêftige krûp, fersterket it hert, bloedfetten, stimulearret bloedfoarming. In hege ynhâld fan izer, kalzium en vitaminen fan ferskate groepen draacht by oan de fersterking fan immuniteit. Buckwheat is in lange tiid brûkt, it kin feilich oanbean wurde oan sûnens iten.

Der binne in soad reizen foar de tarieding fan dizze sâlt. Dêrom hawwe jo altyd in plak om in fantasy te flugjen. Boekweit mei poddestuollen en ui - in gerjocht dat kin brûkt wurde as selsstannige, net allinne as in garnish. Besykje it te koken neffens ien fan 'e presinteare resepten. Jo sille krûpe nedich wêze (2 beker), 250 gram krampignons, middelpunt, oliv en bûter, sâlt en swart piper. No sille jo sjogge dat boekwâld mei pilúzjes en lekker is gewoan ienfâldich. Mjitkonses moatte yn platen snipe wurde, ounes - kubes. Jo moatte de boekwâld spuie en it koelje.

Der binne guon geheimen hjir. Buckwheat kin op ferskate wizen cookearre wurde. Guon minsken foarearst it foarkommen om it yn in skillet te frijen. Mar it maklikste is dit: nimme twa ljochtsjes fan boekeweat en fjouwer - wetter, bringe in koar oer in grut fjoer, legeren it, sâlt yn in top, set mei in lid en koelje foar 20 minuten. As gefolch dêrfan sil hast alle wetter it wetter ôfkeapje. Jo moatte it boekwet te brune.

Dus, werom nei it resept. Boekweit mei poddestuollen en ui wurdt gekookt harsels. Onion moat op in lyts fjoer pleatst wurde, en foegje oan it poddielen, piper en sâlt. Finstere groeven en oliveelje wurde dêr ek stjoerd. Dit alles moat mingde wurde en wat waarm wurde. Jo kinne in lytse bûter yn 'e platen sette mei it taret skip.

En hjir is in resept dat jo helpe om sokke lekkere skûtel te koekje as boekeweat mei paddestoelen en sûker. Jo sille 130 gram cerealen nedich wêze, ien aai, 150 gram fekzels, 3 tbsp. L bûter (crème) en in pear breedcrumbs. Soep foar dit skûtel soargje jo fan 1 teelpune fan miel, 1-oere, 50 gram sûker, 1 oseaap fan fekânsje oalje en sâlt. Boekje de boekweit, add it aai en bûter oan. Stir it alles. Mushrooms moatte ek gekocht wurde, dan bringt se mei in lûd yn 'e heakken. No kinne jo de saus meitsje: it miel wurdt droech yn in droege brúnpanne, koelde, mei 50 gram sûchdier. Allegear moat rêde wurde sadat der gjin klompen binne. No, kombinearje de flierige beklaaien mei dûbele sipel, sûker en kieze de saus foar sa'n tsien minuten.

Dit skip wurdt yn 'e oven bakt. Sprieken it bakblêd oer it fekânsje olie, en set it boekje op him mei in gat yn 'e midden. Meitsje pilúzjes yn. Allegear wurdt oer de saus fersmyt en 7 minuten nei de oven stjoerd. Dizze boekwâlde mei piljes en tongen, lykas sûker, sil gjinien oerleverje.

Om it ferdiel te fersprieden, besykje wat spesjaal te meitsjen. Buckwheat mei griente, it resept dat hjirûnder presintearre, waard noch yn Ruslân makke. Nim in glês toetsels, bisten, sûpe poppen (reade), ûle, carrot, lekkere tomato paste of trije tomaten. Litte wy begjinne. Ynienen (semiringen) passe oer oalje, addt it moeras, riisde, yn in pear minuten - beets yn deselde foarm, sloegen puten, en dan - tomato paste. Dit allegear steve foar likernôch trije minuten. No kinne jo in rûntsje opjaan, it iten foar in minuut, ite dan in glês wetter (siedende wetter) yn 'e pan, dûke it mei in lid en leave foar ûngefear 20 minuten en oan it ein fan' e rêch sprekt it skûtel mei greens en mingd.

Dus, it makket neat foar hokker resept jo kieze, lykwols buckwheat mei poddielen en lekker, sûker, griente of oare yngrediïnten wurde in ornament fan jo tafel.