Pumpkin recipe

In protte binne nei alle gedachten te wurden ferrast troch it feit dat de pumpkin is gjin griente-, en seker net de frucht, en de meast foarkommende bei. Net echt, mar gewoan, mar sels mear as dat - ûngewoan. Earst; it hat in soad mineralen nedich foar in sûn minske, sa't der yn alle oare fruchten. In pumpkin kin leare it periodyk systeem. It is potassium, en magnesium, en izer, en koper, en fosfor. Der binne oneetbaar rassen, Amerikaanske Yndianen brûkten se as in fleske wetter. Yn dizze flessen wetter foar in lange tiid it bliuwt koel en net bloei.

Dochs dit berry is ryk yn in ferskaat oan vitaminen. Lykas B, C, E, PP, D en T. De lêste, tusken twa heakjes, is tige seldsum - It ferbetteret metabolic prosessen yn it lichem en helpt te hâlden jongerein yn 'e jierren foarút.

Gjin tafal dat de pumpkin dieet foarskreaun foar in soad sykten fan de maag-darmkanaal, metabolic steurnissen, nerveus krupsjes en sykten fan de cardiovascular systeem. Pumpkin - in resept út âlder wurden. Pumpkin masker in geunstich effekt op de hûd. Beauticians advisearje dwaan se 3 kear yn de wike. Course Duration - 2 moannen.

It wichtichste ding yn 'e pumpkin is dat it is hiel lekker en voedzaam Foods. Der is in grut ferskaat oan gerjochten út it, guon wêrfan't wy binne de kunde komme.

Fansels, it pumpkin foardat koken jo moatte skjin, de saak is gjin arbeid, en net nedich spesjale kennis en bysûndere feardichheden. Foardat cooking it is meastal snije yn blokjes of wiggen te versnellen it itensieden proses. Pumpkin sieden binne ek in weardefolle produkt. Se waarden weihelle, skjinmakke fan glêstried en droege. Se binne dan roastere en opiten en ek brûkt wurdt foar de produksje fan pumpkin oalje.

Pumpkin Recipes for Kids

Sweet pumpkin:

• Yn de siedende molke sette de stikken fan 'e pumpkin mei tafoeging fan sâlt en sûker. As de pumpkin is sêft, falle yn 'e sliep yn in pan millet. Cook porridge moat wêze nedich oant cooked gierst, foardat tsjinjende, set yn bûter cereal.
• Chopped bret pumpkin simmered yn bûter. Tagelyk koaitsje in dikke pap mei molke. Porridge mongen mei pumpkin en ien aai wurdt tafoege, te priuwen sûker, in knipe sâlt, 60 g fan 'e wosk curd en heal in bakje rozijnen. Dêrnei de dêrút massa wurdt ferspraat op in Baking sheet, smeerde mei margarine, en bakt yn de oven foar in oere.

Pumpkin resept foar folwoeksenen en bern:

• Stikjes pumpkin bakt yn moal ta it gesmolten bûter. Potatoes wurde seane apart. Op in plaat sette de ierappels, sprinkle mei krûden en top - stikjes pumpkin. Op de top fan in skûtel fold mei soere rjemme.
• Plakjes pumpkin PANEER yn crackers of moal en bakt yn plantaardige oalje. Sa gau as se draaide oer nei it werom kant, se pour de slein aaien. It gerjocht wurdt bedutsen mei de pet en bliuwt op de waarmte foar in oar 5 minuten.

Pumpkin Salad Recipe

• Woartels, appels, pumpkin pulp yn gelikense ferhâldings wurdt ynwreaun op in rasp en klaaid mei soere rjemme of mayonaise. Sâlt en sûker wurde tafoege oan priuwe. Op de top fan in salade struid mei krûden.
• Pumpkin en apples grate. Walnoten wurde swier bûnze en folle yn it mingsel. Op de top fan de salade rôlle sop currant en lemon.

Pumpkin resept foar gourmets

• Foar dizze gerecht jo moatte in lyts pumpkin. Sekuer snije wei de top fan it, nim út de siedden en pulp fan binnenút, is it better om te spoon mei in lange stâle. Taret stuffing fan grûn beef, bakte sipels, peterselie, dille, swarte piper. Taret fleis vullen de ynterne holte fan 'e pumpkin. Roege de top werom befeilige mei wedstriden. Bakken de skûtel yn de oven foar in oere.

En, fansels, wy kinne net om it feit dat it pumpkin - een geweldige horror ferhaal foar Halloween, foaral as set binnen in baarnende kears en carve op dat de likenis fan in minsklik gesicht.