Recipes for blomkoal

Cabbage wurdt erkend wrâldwiid lieder yn vitaminen. It is in skathûs fan stoffen dy't nedich binne foar it lichem. Cabbage is net allinne voedzaam. Aksje koal soms hat in machtige slach tsjin ferskate syktes. Ien sa'n sykte is kanker. Dus net opjaan koal, kok in ferskaat oan manieren, sa as net hindere. Neist koal fertsjintwurdige troch ferskate rassen, elk fan dat hat syn eigen weardefol.

Bygelyks, blomkoal sêfter as har suster belokachannaya. Dêrom, it gebrûk fan de blomkoal is oan te rieden foar minsken mei spijsvertering problemen, lever en fel. It waard fûn dat dit soarte fan koal helpt mei peptic ulcer sykte, verbetert de wurking fan de mage en duodenum.

It bedrach fan aaiwyt ek hat it foardiel fan in blomkoal. Dêrom is it hiel brûkber foar bern. In vitamine complex net allinne helpt fersterkjen fan it ymmúnsysteem, mar ek hat geunstige effekten op it senuwstelsel.

Yn it algemien, is it mooglik foar in lange tiid te sjongen in oade blomkoal, oanjaan fan brûkbere eigenskippen. No litte wy prate oer wat metoade fan koken blomkoal kieze. Ientoanigens jo sille net moetsje. Har stewed, bakt, blik .... Hjir binne in pear lekkere resepten.

Recipes for blomkoal yn in casserole.

1 kg blomkoal fyn chopped. 300 g fat kwark rub tegearre mei ferwurke tsiis plakjes (100 g) en twa aaien. Taheakje oan 'e koal, goed mongen. Ovenschaal grease, sette de ree mingsel te align. Bake for 20-25 minuten yn 'e oven. It kin wêze spizige yn sawol waarm en kâld.

Recipes for seane blomkoal.

Bloeiwize koal boil yn gezouten wetter. As de opslach, Sprinkelje mei chopped sean aai, broodkruimels, Sprinkelje mei bûter, Sprinkelje mei krûden.

Tarieding fan de kleurde koal yn beslach.

Disassemble de blomkoal yn lytse florets, kook yn gezouten wetter, recline yn in Vergiet om drain út it wetter. Riede de daai: 50 g moal te heakjen de Laget fan twa aaien, sâlt, in bytsje molke en stir te ontbinden de oerbleaune molke om de gearhing fan de dikke room. In totaal fan 1 kg koal nedich 50 ml fan molke. Folgjende, mix it daai mei de swipe blanken fan twa aaien. Taret koal dipped yn beslach, bakt yn fet.

Recipes cooking blomkoal foar Meatballs.

Blomkoal Boil yn gezouten siedend wetter foar hiele haden fan koal, en dan feie. Wheat bread kruimels (200 g) break, te foljen twa bekers fan waarme molke, stean te koelen, kombinearje mei koal. Yn in brûst massa add 1 itenstleppel fan raande bûter, fjouwer aaien, Sprinkelje mei kruimels út de crackers. Foarme yn pasteitjes, roll yn moal en fry yn bûter.

Blomkoal soup.

Head koal wassen, blanch yn gezouten wetter, ferdield yn sozvetiya, dan sjefkok yn siedend wetter. 5-6 ierpels skjin, kok, wrijven troch in Sieve-. No is it moat wêze soedinits blomkoal en syn bouillon. Yn dit sop, add twa tablespoons fan oalje, sâlt, fyn chopped peterselie en dille.

Recipes for ingelegde blomkoal.

Riede de cabbage: Wash, snije yn lytse florets, sadat hja wienen yn diameter en fiif sintimeter. No it moat blanch 2-3 minuten yn siedend wetter, dat óf acidified mei citroenzuur (ien gram per liter), of podsolit (tsien gram per liter). Dêrnei, de koal kuolle gau (it is mooglik yn kâld wetter). Yn de ree jars sette krûden op 'e boaiem, sette de koal knoppen oan de muorre. Pour waarme marinade, dat wurdt taret lykas folget: Water oan ien liter azijn 160 ml fan 9% sterkte, 50 g fan sûker en sâlt. Banken sterilized yn siedend wetter foar 5-7 minuten.

En as jo tariede de koal like goed, mar pour tomaat sap, krije jo it deselde poerbêst appetizer. 750 g fan fyn chopped tomaten, dan seane, fia in Sieve-. Add 20 g sâlt, 20 g sûker, bringe oan siedende en pour molkbussen koal. Gepasteuriseerd by in temperatuer fan 90 graden polutirovye banken 40 minuten liter - 55 minuten.