Salade "Beans foar de winter": stappe troch stappe resepsje mei in foto

Leguminten binne goed net allinich yn soppen en twadde kursussen, mar ek as in snack. Bean-leafhawwers kinne it sels konservearje foar takomstige gebrûk om de smaak fan in kâlde winter te genietsjen. Jo kinne de jar mei jo nei de dacha of iepen huzen nimme, as in side skûtel is net klear foar lunch of iten. Salade "Beans foar de winter" sil in lekker, befredigjend en natuerlike snack wêze, wat goed is yn 'e waarmte en yn' e kâld. Besykje en jo!

Oer de foardielen fan beans

Beanen kinne as garnish of as in ûnôfhinklik skip servearre wurde, om't it praktysk ferfongen is troch fleis foar fleis. Dizze beanplantsje befettet in soad mineralen en vitaminen, dy't nei it behâld fan 'e konservearje perfoarst bewarre bleaun binne.

Minsken dy't systematysk konsumpsje beanen binne mear balansearre en rêstich, om't it foarkommende ynfloed op it nervensysteem beynfloedet. Dizze beanplantsje hat in insulin-like en antibacteriële effekt, en ek ûntsteane ynljochtingen yn 'e lever. It is ek wichtich dat it it metabolisme normalisearret, dus is it oan te rieden dat elkenien mei oerfloed gewicht yn elk momint fan 'e jiertal yn' e diolaapsalat "Fasolka foar de winter" opnommen wurde.

Bean snack sûnder side-effekten

It gebrûk fan beans is ûnwisbere, mar jo moatte liede fan side-effekten. It is bekend dat nei it iten fan leguminten yn 'e darmgassen foarmje. It is maklik om te foarkommen as jo in pear trucen kenne

• Beanen moatte soarre wurde, regelmjittich it wetter feroarjen. Dit sil fan oertsjûge sûker komme, dy't frijlitten wurdt fan 'e beans.

• Koek it produkt op hege waarmte oant it is klear. Better ien kear wachtsje foar it lichem om de snack swierder te fertsjinjen.

• By it iten fan leguminten yn grutte kwantels, saakkundigen wurde sterk advisearre om genôch fluids te drinken en fysike oefeningen te dwaan.

Dizze oanrikkemedaasjes sille in untbrûkige oanfolling wêze oan it resept foar it yngewaakjen fan sâlt "Beans" foar de winter. Se moatte net sûnder omtinken bliuwe moatte, sadat se net fan ferhege gasfoarming leare.

Geheimen fan iten

• De kocht en kâlde bannen kinne yn in spesjale tas of in kontener beferzen wurde om de koarte tiid te ferlytsjen.

• Kankerbanen binne oan te rekkenjen om gewoane te wêzen as jo nedich hawwe om tafalligens yn 't skûtel te kommen.

• Foar it koekje is it winsklik om fiif kear mear wetter te nimmen. Bygelyks, in hûndert gram freget in healrider. It is it wurdich om te priizearjen dat 80 gram beanen in glês fertike produkt produkt makket.

• It is oanrikkemandearre om te kontrolearjen mei de gabel de readens fan de bean. It moat maklik dield wurde yn dielen.

• Allinich as de bean geweldich is yn it koetsje kinne jo griente en fiedings tafoegje as se it koetsje rinne.

It is tige maklik om in bakken yn bakken te meitsjen. Dit sil tips en in resepsje helje mei in foto fan 'e sâlt "Beans for Winter".

Ingrediïnten foar snacks

Om fjouwer litersdans te meitsjen fan konsinte salat, sil de folgjende oantal produkten nedich wêze.

- Kilogram of beans;

- in kilogram fan lions;

- in kilogram fan tomaten;

- in heule kilogram fan reade karotten;

- in pûn fan Bulgaarske piper;

- twahûndert gramm boerelier oalje;

- in oseaap fan sûker;

- ien en in heale tafelspulpen fan sâlt.

Tarieding fan produkten

Om degradaasje yn it proses te foarkommen is it better om de yngrediïten yn 't foarút te meitsjen.

Earst is it nedich om de beanen te weitsjen. Dit kin op twa manieren dien wurde. Sawol foar de nacht yn kâld wetter ferlitte, of wat siede wetter foar in pear oeren. Nei dizze perioade moatte de beanen ferskate kearen ûnder it rinnen wetter draaie.

Yn 'e tuskentiid kinne jo grienten dwaan. Karotten snoeide, lûd - út hoskjes, tomaten - fan woartels en skelpen, út Bulgarije piper siedjes. Foar salade "Beans foar de winter" kinne grienten op ferskate wizen berikt wurde. Tradysjoneel wurde se ôfset mei lytse stuollen of kubes. Mar jo kinne ek woartels koerje op in rôt, en ferpleatse de tomaten yn in fleisminder. Alles by it yntsjinjen fan de húshâlding.

Direkte koekje

No kinne jo weromgean nei de beans. Nei it ynwekjen, waskje it en set it yn in dikke muorreke of keuker mei in soad wetter. Sels as it krijt, is it nedich om it fjoer te ferleegjen. Fan tiid oant no moatte jo de resultate skom ferwiderje en de leguminten soargje dat se net oan 'e boaiem fan' e keuken stekke. Jo kinne net sâlje oant de bannen klear binne!

Hoewol de wichtichste yngrediïnte is brea, kinne jo wer griis opnimme. Hâld de frettenpane, gie yn it fekânsje oalje en de ûne oan 't jild oant gouden brún. Dêrnei add de karrot. Nei fiif oant sân minuten ferlitte de Bulgaarske piper. Ungefear tagelyk stjoere de tomato massa oan 'e pan. No moatte jo it artikel foar it winter sâlt te skermjen mei bôgen oer middelhehe oant de floeiing útinoar. Al dizze kear meitsje grienten om dat se net ferbaarne.

Meast wierskynlik binne de bannen al opsteld, sêft wurden, mar net gekocht. It wetter is dêrmei te fusearjen yn in aparte sipûn (it is noch altyd ferplicht). De beanen sels feroarje nei griente. Gelyk mingje en ferdylgje wat wetter út 'e beien. Jo kinne de flesse net foegje, syn bedrach hinget ôf fan persoanlike foarkarren. Wa't snacks yn it sap foarkomt, en immen - yn 'e saus.

It is tiid om te sâljen en it skûtel te stjoeren. Besykje it op it paleis. Om dit te dwaan, is it genôch om in lekker fan snacks te krijen, in bytsje koel op in saucer en smaak. Jo moatte miskien noch in soad mear sûpen taheakje. Alles hinget fan 'e sâlte en sâlt fan' e tomaten sels.

Yn prinsipe is dit in step-by-step resipe foar de salade "Beans foar Winter". It bliuwt allinich om it yn jagers foar lange opslach te rolljen.

Besparjen fan salades

Better, fansels, heal-liter of literkans te brûken. It is it maklik om se op ien kear leech te leegjen, ynstee fan har te iepenjen yn 'e kuolkast. Banken moatte grûnwolle wurde wurde en wurde droech. Set it sterilisearjen yn in kâlde oven op it gat op it lytste fjoer. De temperatuer wurdt stadichoan ferhege nei hûndert graden, mar net heger, oars wurde de banken bosk. Ferwiderje mei in handdoek en leave te kuollen. Cover genôch om te slaan mei siedende wetter. Jo kinne skippen sterilisearje op in oare gewoane manier.

Ready beans wurde oerdroegen oan sterile doazen en fuortendaliks sluten mei lidden. Rjochts skuorje, de hals omleech en kontrôle kontrolearje. It bliuwt allinich om in tûke of tekenje te wrapjen oant de salade folslein gekke wurdt.

Foar de winter is dit in poerbêste snack-opsje. Het is heel lekker met frisse knokke, dill, cilantro en brea.

De samenstelling van de salade "Haricot voor winter" voor multivarka

Fan dizze bedrach fan yngrediïnten krije jo hast 3,5 liter snacks.

• Trije glêzen bannen.
• Of in heule kilogram:

- tomatoes;

- Bulgaarsk piper;

- reade karotten;

- Onions.

• Trije hûndert mililiters fan grienteelje.
• Ungefear twa oseaunen fan sâlt.
• Njoggen persint ynnearje (fakultatyf).

Koken yn 'e multivariate

Yn it multivariate is it tige handich om dizze leuke salade te pakken.

1. Beanen en grienten moatte op itselde wize soargje as hjirboppe oanbean wurde. Beanen soargen foar in nacht of in pear oeren. Gemakjes skjin en snijden.

2. Yn in multivariate koekje de beanen op in quenchingsprogram foar ien oere. It moat hast sêft wêze.

3. Foechte legere leger, grienteel en sâlt oan beanen. Stel goed en it útbrekprogramma werstelle, mar foar twa oeren.

4. Wylst de salade "Fasolka foar de winter" brea is, is it mooglik om yn bedriuwen en krûden yn 'e mande mei te meitsjen. Mar har sterilisearje is noch better yn 'e buert fan' e koeke.

5. Nei it sinjaal fan 'e multyfunksjonele útbrekken, ferbreide in oare heule snack op' e banken. Yn elk, as jo wolle, kinne jo op in teaspoon fan soargje. Dit is yn gefal as der net in sûkelade yn 't tomaten.

6. De lienen rôlje de bannen, draait oer en wikke wat warm oant it koeljen.

Farianten mei fûgels

Yn 'e winter behâldt de konservaasje mei bannen perfekte kombinaasje ôfgroei. Dizze appetizer wurdt snel taret, it sil útgean as in knappe knipperje, mar dit is net minder smakel.

De neikommende produkten sille ferplicht wurde.

• In pûn fan beans.
• Trije kilo of auberginen.
• Ungefear seis stikken Bulgarije piper.
• Trije hûndert gramm knoflook.
• Twa oseaapjes fan grienteelje.
• It tredde diel fan in glês tafeligens.
• Sâlt en piper om te tastejen.
• Alle greens as winsklik.

Dizze ferzje fan it saladesrezept "Beans foar Winter" is gewoan ienfâldich en freget gjin folle tiid en mjitte.

1. Pulpe focht yn wetter, en skjin griente en snijde.

2. Beanen en fiedings moatte gewoopt wurde en yn in pot fan wetter sette. Koek foar sawat minuten.

3. Dêrnei moat de ierappel ûnder de parse set wurde. Dit is nedich om oerstallige fluids te ferwiderjen.

4. Slaen de beanen, fûgels, glêzen poppen, knoffel yn in aparte pan. Foegje gipsoal, wyn, gewicht en krûden. Alle ming goed.

5. De resultaat salat om te dielen oan de banken en rôljen.

In recipe foar snacks mei bannen en piljes

Mushrooms perfekt opsette de prachtige smaak fan beans, sadat se tige yn 'e winterwinning mei bannen binne. Dus, dat is ferplicht.

• Kilogram of beans.
• Ien en in heale kilogram fan bûter of kampongels.
• Trije kilograms tomaten.
• Kilogram fan karotten.
• In teaspoon fan sûker en sâlt.
• Twa hûndert mililiters fan grienteelje.
• Heal in beker fan njoggen persint essens.

De appetizer wurdt op in fergelykbere manier taret, allinich foar it sâltige griente moatst it poddielen oanmeitsje en in heale oere útstekke.

Kankerbanen foar de winter wurde tige maklik makke. Maar de salades met het gaat echt lekker, heerlijk en geur.