Wortel salade mei knyflok

Salads binne krekt de skûtel, dat is it grutte oantal iten op 'e tafel. De ferneatiging fan salades giet onmerkbaar. Dêrom, se moatte rieden in soad, ôfwikseljend en nijsgjirrich. Yn dit gefal, jo bidiek de tafel, altyd noflik gasten. Hjirûnder steane de resepten fan salades, dat sil wêze de wichtichste ûnderdielen fan 'e woartel en knyflok.

It is needsaaklik om te sizzen in pear wurden oer it nut fan dizze produkten. Garlic - kultuer, mei syn heden al gâns fan rekreative kwaliteiten. Boppedat, hy wurdt ek mei de mooglikheid om giet it krekt de kweade geasten, fampiers en beskermje minsken út kweade geasten. Mar benammen noteworthy effisjinsje fan 'e help- behanneling fan knoflook foar cardiovascular sykten, maag-sykten systeem, verkoudheid.

Oangeande de woartels, it is opmerklik fanwege de oanwêzigens fan vitaminen A, B, C, E. It verbetert de tosken, spiisfertarring, helpen bloedearmoed, beriberi en geunstich effekt op de fisy.

Foar dyjingen dy't folgje de figuer en wol net te krijen gewicht, it risiko kin wêze woartels mei knyflok en mayonaise. It probleem is konsintrearre yn calorie- mayonaise, mar as is it brûken fan de oare ûnderdielen fan in reus, jim krekt moatte feroarje de saus om te tanken. Yn dizze rol oaljes passe grutte, benammen olive-oalje.

Wortel salade mei knyflok №1

Ingrédients: 5-6 grutte woartels, 1 grutte pot van blik griene earte, 5 kruidnagel lytse knoflook, 1 pakje mayonaise, sâlt te priuwen.

Carrot shred, ynwreaun op in grut segment graters, knyflok skipping troch chesnokodavku. Mix de twa foargeande yngrediïnten en heakje de rest, stir. Foardat tsjinne, ferspraat op in griene lettuce en decorate mei brunoise spoekeblommen.

Wortel salade mei knyflok №2

Products: 5-6 medium grutte stikken fan de woartels, selderij 3, 2-3 knyflok kruidnagel, plantaardige oalje (Olive mooglik), sâlt, peterselie, jittik - te priuwen.

Shred woartels en selderij, wrijven op in lyts part fan de rasp, knyflok potoloch. Alle mix, tafoegje plantaardige oalje, sâlt, jittik. Sprinkle mei krûden en tsjinje gekoeld salade.

Bulgaarsk wortel salade mei knyflok

Wy moatte: 5 woartels, trije tablespoons tablespoons bûter, knyflok kruidnagel yn it bedrach fan 3-4, in pear sprigs fan peterselie en sâlt te priuwen.

Carrots moatte wrijven noedels (der binne spesjale Rasp foar dizze), set alles yn in pot en giet trije bekers fan wetter, dan simmer. Trouwens shred knyflok en peterselie, tafoegje sâlt. De folgjende stap yn in Skillet melt 'e bûter en fry knoflook derop massa. Nei in pear minuten heakjen de stewed woartels en fry wer. As garnish wurde kin seane jirpels.

Wortel salade mei knyflok en sitroensop

Nim de 4 woartels, 2 kruidnagel fan knoflook, sop fan 1 lemon, in hânfol shelled walnoten, sâlt, sûker.

Carrots moatte grate op in rûge rasp kant, de top sprinzge met knoflook sap, lit promarinuetsya. Oerslaan knoflook fia chesnokodavku, add yn woartels mei sâlt, sûker te priuwen. Salade klaaid mei zure room decorate it ôfmakke gerecht mei walnoten.

Salade fan boiled woartels mei knyflok

Required ûnderdielen: twa apels, twa woartels, 50 gram doperwten (grien, blik), ien knyflok clove en sâlt op smaak, swarte piper.

Cook woartels, dan grate de apels snije yn lytse stikken. Beide produkt mix, tafoegjen fan griene earte, sâlt, chopped knyflok mayonaise. Decorate de salade kin wêze figueren fan 'wortel, apel en spoekeblommen.

Sa kinne jo priuwe eltse jûn om te feroarjen de favorite wortel salade of direkt reitsje mei in oerfloed fan de gerjochten fan dit produkt. Yn elts gefal, dat is in lekker, streksum miel, leafste troch in soad minsken.